Definition of the word trim down

Pronunciation of vocabulary trim down

trim downphrasal verb

cắt tỉa

////

Origin of the word trim down

The expression "trim down" is a phrasal verb in the English language that means to reduce something in size or weight. The origin of this idiom can be traced back to the nautical term "to trim sails," which referred to adjusting the sails of a ship to enhance its speed and efficiency. In the process of trimming sails, the captain or crew would adjust the tension of the ropes that held the sails in place to ensure that there was just the right amount of wind filling the sails. This required discarding any excess fabric or trimming the edges of the sail to make it more streamlined and aerodynamic. The term "trim" came to be associated with weight loss and reduction after people realized that the same principles of efficiency and streamlining applied to their own bodies. The image of trimming the excess fabric from sails translated easily into trimming excess body fat or weight to create a leaner, more efficient physique. Today, the term "trim down" is commonly used in reference to weight loss, diets, and fitness routines, emphasizing the efficient and streamlined process of reducing weight and body fat.

Example of vocabulary trim downnamespace

  • The doctor recommended that Jane trim down her weight by following a healthy diet and exercise plan.

    Bác sĩ khuyên Jane nên giảm cân bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục.

  • In order to become a professional athlete, Jack knew he would have to trim down and get in top physical shape.

    Để trở thành một vận động viên chuyên nghiệp, Jack biết anh phải giảm cân và đạt được thể lực tốt nhất.

  • After struggling with her weight for years, Sarah decided it was time to trim down and make a positive change in her life.

    Sau nhiều năm vật lộn với cân nặng, Sarah quyết định đã đến lúc phải giảm cân và thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực.

  • The CEO advised the company to trim down its operating costs in order to improve profitability.

    Tổng giám đốc điều hành khuyên công ty nên cắt giảm chi phí hoạt động để cải thiện lợi nhuận.

  • Following her pregnancy, Emily knew she would have to trim down and lose the excess weight she gained.

    Sau khi mang thai, Emily biết cô sẽ phải giảm cân và giảm bớt số cân thừa đã tăng.

  • To prepare for her swimsuit competition, Olivia had to trim down and build muscle in a matter of months.

    Để chuẩn bị cho cuộc thi áo tắm, Olivia đã phải giảm cân và tăng cơ chỉ trong vài tháng.

  • As an overweight teenager, Kyle knew he had to trim down and improve his overall health through a combination of diet and exercise.

    Khi còn là một thiếu niên thừa cân, Kyle biết rằng anh phải giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể thông qua việc kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục.

  • The government encouraged citizens to trim down and reduce their carbon footprint by using public transportation or cycling instead of driving.

    Chính phủ khuyến khích người dân cắt giảm và giảm lượng khí thải carbon bằng cách sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc đi xe đạp thay vì lái xe.

  • In response to the economic crisis, the bank asked its clients to trim down their debts and cut back on unnecessary expenses.

    Để ứng phó với cuộc khủng hoảng kinh tế, ngân hàng đã yêu cầu khách hàng cắt giảm nợ và chi tiêu không cần thiết.

  • After her heart attack, the doctor advised Mary to trim down and make a significant lifestyle change to prevent further health problems.

    Sau cơn đau tim, bác sĩ khuyên Mary nên giảm cân và thay đổi đáng kể lối sống để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tiếp theo.

Words, synonyms, related vocabulary trim down

Comment ()