गोल्डफिश के दिमाग के लिए अंग्रेजी शब्दावली भूलने की बीमारी का तुरंत इलाज करें

1. कब "शब्दावली भूलने" की बीमारी आपको उदास कर देती है?

आप अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि हम शब्दावली को 3 दिन से ज्यादा याद नहीं रख पाते। पहले तो हर दिन 10 नए शब्द बनाने की योजना को लेकर हर कोई बहुत उत्साहित था। यह प्रति वर्ष 3650 नए शब्दों के बराबर है। क्या सराहनीय संख्या है! लेकिन सब कुछ तब बदल जाता है जब चौथे दिन आप वह सब कुछ भूल जाते हैं जो आपने पहले दिन सीखा था। और आपको लगता है कि आप गलत दिशा में जा रहे हैं। या फिर मुझमें अंग्रेजी सीखने की कोई प्रतिभा ही नहीं है। और तुम हार मान लो! ऐसे कई लोग हैं जो अभी भी इसका बचाव करते हैं: वास्तव में, मैं अच्छी तरह से अध्ययन करता हूं, मुझे समझ नहीं आता कि मैं क्यों भूलता रहता हूं!!!

ऐसे मूर्खतापूर्ण कारणों से स्वयं को हार न मानने दें। वास्तव में, आप अंग्रेजी में अक्षम या अक्षम नहीं हैं। आपके पास अभी तक सही तरीका नहीं है! आपको सीखने के लिए एक नए तरीके की आवश्यकता है जो केवल याद रखने की तुलना में अधिक स्मार्ट और कई गुना अधिक प्रभावी हो। और आपको अपनी "सुनहरी मछली" स्मृति को इतनी जल्दी भूलने से बचाने के लिए अपनी स्वयं की विधि की भी आवश्यकता है!

2. उपचार के तरीके

- नए शब्दों की स्क्रीनिंग

यह एक ऐसी विधि है जो आपको उन शब्दों को हटाने में मदद करती है जिन्हें आप पहले से जानते हैं। इस शब्द की स्क्रीनिंग करना बहुत आसान है. आपको बस 1 list शब्दों की सूची बनानी होगी जो आप 1 दिन के भीतर सीख लेंगे। फिर उन शब्दों को काट दें जिन्हें आप पहले से जानते हैं। जब आप अगले कुछ शब्द याद कर लें, यदि आप किसी शब्द के बारे में निश्चित हैं, तो उसे काटने के लिए एक पेंसिल का उपयोग करें। आप तब तक ऐसे ही जारी रखें जब तक आपको सारी शब्दावली याद न हो जाए। आप कठिन शब्दावली को याद करने में अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं और शब्दों को याद रखने में भी अधिक समय लगता है। 20 शब्दावली शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस 10, फिर 5, फिर 3 शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है! सीखने का यह तरीका वैज्ञानिक रूप से मस्तिष्क के लिए, विशेषकर स्मृति क्षमता के लिए बेहद प्रभावी साबित हुआ है।

- अपना होमवर्क test समय पर करें

यह सिद्धांत "बुज़ान के समय पर अनुस्मारक के सिद्धांत" पर आधारित है। आप हमेशा चिंतित रहते हैं क्योंकि आप नए शब्द केवल 3-4 दिनों के बाद भूल जाएंगे। और आप जल्दी बोर हो जाते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि आप नहीं जानते कि सही समय पर समीक्षा कैसे की जाए। हमारे मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय नियम हैं। शायद केवल उसी समय मस्तिष्क सबसे अच्छी तरह याद रख पाता है। यह विधि इंगित करती है कि आपको 1 दिन, 7 दिन और 30 दिन के अध्ययन के बाद शब्दावली की समीक्षा करनी चाहिए। आपने जो सीखा है उसे न भूलने के लिए वे सबसे उचित समय हैं। प्रत्येक कक्षा सत्र के पहले 15-20 मिनट यह समीक्षा करने में व्यतीत करना कि पिछले दिन क्या हुआ था, भी एक अच्छा तरीका है। यही कारण है कि शिक्षक हमेशा अपने छात्रों को पाठ से पहले और बाद में पुराने पाठों की समीक्षा करने देते हैं। 

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- शब्दों को वाक्यों में मिलाएँ

आपने जो सीखा है उसे न भूलने के लिए यथासंभव अधिक से अधिक वाक्य बनाएं। आप उस शब्दावली का उपयोग करके अपनी उपयुक्त स्थितियाँ बना सकते हैं। फिर उन्हें अपने दिमाग में दोहराते रहें। विज्ञान ने साबित कर दिया है कि जिस ज्ञान को व्यवहार में लाया जा सकता है वह सैद्धांतिक ज्ञान की तुलना में हमेशा अधिक समय तक याद रखा जाता है। तो आइए नए शब्दों को इस्तेमाल करने का मौका दें। जब आप उन्हें कई संदर्भों में उपयोग कर सकते हैं, तो आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से याद रखेंगे। यह विधि शब्दावली स्मृति बढ़ाने का भी एक अच्छा तरीका है।

जरूरी नहीं कि नई चीजों का पीछा करना सबसे अच्छा तरीका हो। कभी-कभी अभ्यास भी हमारी सफलता की यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।