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डेल्टा लय
शब्द "delta rhythm" गहरी नींद के दौरान देखे जाने वाले इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (ईईजी) तरंग पैटर्न का एक प्रकार बताता है। डेल्टा तरंगें, जिनकी आवृत्ति 0.5 और 4 चक्र प्रति सेकंड (हर्ट्ज) के बीच होती है, उनकी धीमी और उच्च-आयाम विद्युत संकेतों की विशेषता होती है। नाम "delta" ग्रीक अक्षर δ (डेल्टा) से लिया गया है, जिसका उपयोग इस तरंग पैटर्न को दर्शाने के लिए किया जाता है। इस शब्द को पहली बार 1930 के दशक में हंस बर्जर द्वारा पेश किया गया था, जिन्हें ईईजी की खोज का श्रेय दिया जाता है, क्योंकि उन्होंने मानव मस्तिष्क में विभिन्न प्रकार की तरंगों का अवलोकन और वर्गीकरण किया था। डेल्टा लय को अब व्यापक रूप से गैर-आरईएम नींद की पहचान के रूप में पहचाना जाता है, जो शारीरिक बहाली और स्मृति समेकन से जुड़ी नींद की अवस्था है।
गहरी नींद के दौरान, मस्तिष्क डेल्टा लय उत्पन्न करता है, जो 1-4 हर्ट्ज की आवृत्ति वाली धीमी तरंगों द्वारा चिह्नित होती है, जो शरीर को ऊर्जा संरक्षित करने और तंत्रिका संबंधी कार्यों को बहाल करने में मदद करती है।
डेल्टा लय नींद का एक विशिष्ट पैटर्न है, जो गहन विश्राम और शांति की स्थिति का संकेत देता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (ईईजी) माप ने गंभीर सिर की चोटों वाले रोगियों में एक प्रमुख डेल्टा लय दिखाई, जो मस्तिष्क स्टेम या थैलेमस को नुकसान का संकेत देती है।
डेल्टा लय का उपयोग आमतौर पर नींद की दवा में स्लीप एपनिया, आवधिक अंग आंदोलन विकार और बेचैन पैर सिंड्रोम जैसे विकारों के निदान के लिए किया जाता है।
शिशु डेल्टा नींद में काफी समय बिताते हैं, जो वयस्कों की तुलना में काफी अधिक है, जो उनके विकासशील मस्तिष्क के लिए नई जानकारी को संसाधित करने और सीखने के लिए आवश्यक है।
थीटा और डेल्टा लय गहन ध्यान और पारलौकिक अवस्थाओं से जुड़ी हैं, जहां व्यक्ति उच्च जागरूकता, एकाग्रता और चेतना का अनुभव करता है।
हालांकि, जागृत अवस्था या हल्की नींद के दौरान असामान्य रूप से उच्च डेल्टा गतिविधि, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों का संकेत हो सकती है।
सीखने और स्मृति समेकन के दौरान डेल्टा तरंगें मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्धों के बीच भी यात्रा करती हैं, जो जानकारी को बनाए रखने में मदद करती हैं।
इसके अतिरिक्त, डेल्टा लय कभी-कभी कोमाटोज या वानस्पतिक अवस्था में भी देखी जाती है, मुख्यतः उन लोगों में जो गंभीर मस्तिष्क चोट या दीर्घकालिक तंत्रिका संबंधी रोगों से ग्रस्त होते हैं।
यद्यपि डेल्टा लय का स्वास्थ्य और व्यवहार पर विभिन्न प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह एक जटिल और गतिशील घटना है, जिसके उतार-चढ़ाव को प्रभावित करने वाले अनेक कारक हैं।
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