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धूल में रहने वाला कीट
शब्द "dust mite" एक छोटे, सामान्य आर्थ्रोपोड को संदर्भित करता है जो घरेलू वातावरण में रहता है। ये घुन इतने छोटे होते हैं (लगभग 0.1-0.3 मिमी लंबाई में) कि वे अक्सर नंगी आँखों से पता नहीं चल पाते। वे नम और गर्म परिस्थितियों में पनपते हैं, आमतौर पर बिस्तर, कालीन और असबाब जैसी जगहों पर पाए जाते हैं, जहाँ वे मृत त्वचा कोशिकाओं और फंगल बीजाणुओं जैसे कार्बनिक पदार्थों का सेवन करते हैं। शब्द "dust mite" की उत्पत्ति 20वीं सदी की शुरुआत में हुई थी, जिसे कीटविज्ञानियों ने गढ़ा था जिन्होंने घर की धूल के नमूनों में इन घुनों को देखा था। शब्द "dust mite" घरेलू धूल से संबंध दर्शाता है, जो हमारे रहने की जगहों में इन घुनों की सर्वव्यापकता को देखते हुए सटीक है। वास्तव में, ये घुन सच्चे घुन नहीं हैं, बल्कि मकड़ियों और टिक्स से अधिक निकटता से संबंधित हैं, जो एक अलग वर्ग बनाते हैं जिसे अकरी कहा जाता है। उनके छोटे आकार और मासूम व्यवहार के बावजूद, धूल के कण से एलर्जी वाले कुछ व्यक्तियों को इन जीवों के शरीर या मल के संपर्क में आने पर खांसी, छींकने और त्वचा पर चकत्ते जैसे एलर्जी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। धूल के कण के संपर्क को कम करने के लिए, नियमित रूप से वैक्यूमिंग, धूल झाड़ना और बिस्तर और अन्य कपड़ों को गर्म पानी में धोने की सलाह दी जाती है।
मेरे बचपन के शयन कक्ष में अब भी बहुत अधिक मात्रा में धूल के कण मौजूद रहते हैं, जिसके कारण जब भी मैं अपने माता-पिता से मिलने जाता हूं तो मुझे अक्सर एलर्जी हो जाती है।
यह जानने पर कि मेरी बिल्ली के सोने का पसंदीदा स्थान भी धूल के कणों की एक बड़ी आबादी का घर है, मैंने हमारे एयर कंडीशनिंग यूनिट के लिए उच्च दक्षता वाले कणिकीय वायु (HEPA फ़िल्टर) में निवेश करने का निर्णय लिया।
अध्ययन के अनुसार, शिशु अवस्था में धूल के कणों के संपर्क में आना आगे चलकर एलर्जी और अस्थमा विकसित होने का जोखिम कारक है।
धूल के कणों पर किए गए शोध से पता चलता है कि वे गर्म, आर्द्र वातावरण में पनपते हैं, जहां पालतू पशुओं की रूसी और मानव त्वचा कोशिकाओं जैसे प्रचुर खाद्य स्रोत होते हैं।
मेरे डॉक्टर ने मेरे घर में एलर्जी के स्तर को कम करने के लिए धूल-रोधी तकिए, गद्दे के कवर और वैक्यूम बैग का उपयोग करने की सलाह दी।
मेरी पिछली छुट्टियों के दौरान मुझे जो तीव्र छीलन और खुजली का अनुभव हुआ, वह संभवतः धूल के कणों के संपर्क में आने के कारण हुआ था, जो उष्णकटिबंधीय जलवायु की नमी में पनपते हैं।
एक गंभीर एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति के रूप में, मुझे अपने रहने के स्थान को धूल के कणों से मुक्त रखने के लिए अतिरिक्त सतर्क रहना पड़ता है, क्योंकि थोड़ा सा भी जमाव गंभीर प्रतिक्रिया को जन्म दे सकता है।
अपने घर में धूल के कणों की संख्या को न्यूनतम करने के लिए, मैं नियमित रूप से वैक्यूम साफ करता हूं और सभी सतहों पर धूल हटाता हूं, ताकि एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों का जमाव न हो।
कई लोग यह जानकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि एक ग्राम धूल में हजारों धूल के कण हो सकते हैं, जो एलर्जी प्रबंधन में नियमित सफाई के महत्व को उजागर करता है।
मैंने देखा है कि जब मैं अपने कपड़ों को नियमित रूप से गर्म पानी में धोता हूँ तो मेरी एलर्जी के लक्षण काफी कम हो जाते हैं, क्योंकि गर्म तापमान धूल के कणों को मार सकता है और उन्हें फैलने से रोक सकता है।
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