जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
शब्दावली का उदाहरण exercise ballnamespace
- Emily uses an exercise ball as an alternative to a traditional chair during her workday to improve her core strength and posture.
एमिली अपनी मुख्य शक्ति और मुद्रा में सुधार के लिए कार्यदिवस के दौरान पारंपरिक कुर्सी के विकल्प के रूप में व्यायाम गेंद का उपयोग करती हैं।
- The fitness class instructor led the students through a series of exercises that included crunches, push-ups, and balancing moves using exercise balls.
फिटनेस क्लास के प्रशिक्षक ने छात्रों को व्यायाम की एक श्रृंखला करवाई जिसमें क्रंचेस, पुश-अप्स और व्यायाम गेंदों का उपयोग करके संतुलन बनाना शामिल था।
- Sarah inflated the exercise ball and placed it at the foot of her bed as a support to strengthen her legs and improve circulation while sleeping.
सारा ने व्यायाम गेंद को फुलाया और सोते समय अपने पैरों को मजबूत करने और रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए इसे अपने बिस्तर के नीचे रख दिया।
- The physical therapy program for Jane's back pain includes exercises with an exercise ball to improve flexibility and build stamina.
जेन के पीठ दर्द के लिए भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम में लचीलापन बढ़ाने और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए व्यायाम गेंद के साथ व्यायाम शामिल है।
- The trainers at the gym recommend using an exercise ball for a full-body workout, as it targets multiple muscle groups simultaneously.
जिम में प्रशिक्षक पूरे शरीर की कसरत के लिए व्यायाम गेंद का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह एक साथ कई मांसपेशी समूहों को लक्षित करती है।
- The yoga instructor incorporated the use of exercise balls into the class, challenging the students with unstable sequences and poses.
योग प्रशिक्षक ने कक्षा में व्यायाम गेंदों का प्रयोग शामिल किया, तथा छात्रों को अस्थिर अनुक्रमों और मुद्राओं के साथ चुनौती दी।
- Tom includes exercise ball squats as part of his daily routine to incorporate lower body strengthening exercises into his workout.
टॉम अपने दैनिक दिनचर्या में निचले शरीर को मजबूत करने वाले व्यायामों को शामिल करने के लिए एक्सरसाइज बॉल स्क्वाट को शामिल करते हैं।
- The occupational therapist recommended using an exercise ball to sit and accomplish desk work to help with balance and posture training for patients.
व्यावसायिक चिकित्सक ने मरीजों को संतुलन और मुद्रा प्रशिक्षण में मदद करने के लिए डेस्क पर बैठकर काम करने के लिए व्यायाम गेंद का उपयोग करने की सिफारिश की।
- Anna used the exercise ball as a tool for core-strengthening stretches during her home gym session.
अन्ना ने अपने घरेलू जिम सत्र के दौरान कोर को मजबूत करने वाले स्ट्रेच के लिए व्यायाम गेंद का उपयोग किया।
- The dance instructor picked exercise balls as props during the warm-up routine to engage participants' core muscles and motivation.
नृत्य प्रशिक्षक ने प्रतिभागियों की मुख्य मांसपेशियों को सक्रिय करने और उन्हें प्रेरित करने के लिए वार्म-अप के दौरान व्यायाम गेंदों को सहारा के रूप में चुना।
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