जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
शब्दावली का उदाहरण fartleknamespace
- During her morning run, Sarah practiced fartlek, alternating between sprints and slower jogs to keep her exercise routine interesting and challenging.
सुबह की दौड़ के दौरान, सारा ने फार्टलेक का अभ्यास किया, जिसमें उन्होंने अपनी व्यायाम दिनचर्या को रोचक और चुनौतीपूर्ण बनाए रखने के लिए तीव्र गति से दौड़ने और धीमी गति से दौड़ने के बीच बारी-बारी से अभ्यास किया।
- In order to improve his endurance, John incorporated fartlek into his interval training, increasingly the distance and intensity of his speed bursts.
अपनी सहनशक्ति में सुधार करने के लिए, जॉन ने अंतराल प्रशिक्षण में फार्टलेक को शामिल किया, जिससे उनकी गति की दूरी और तीव्रता बढ़ गई।
- Lisa enjoyed the freedom and flexibility that fartlek offered, mixing up her running pace to suit her mood and the terrain of her route.
लिसा को फार्टलेक द्वारा दी गई स्वतंत्रता और लचीलेपन का आनंद मिला, तथा उसने अपने मूड और मार्ग की भौगोलिक स्थिति के अनुरूप अपनी दौड़ने की गति में बदलाव किया।
- Amanda found fartlek to be a more enjoyable alternative to traditional marathons, as it allowed her to challenge herself without the rigidity and pressure of a timed race.
अमांडा ने पाया कि पारंपरिक मैराथन की तुलना में फार्टलेक अधिक आनंददायक विकल्प है, क्योंकि इससे उसे समयबद्ध दौड़ की कठोरता और दबाव के बिना स्वयं को चुनौती देने का अवसर मिलता है।
- The experienced runner, Mark, utilized fartlek as a way to break up his long-distance runs, incorporating periods of fast and slow running to maintain his cardiovascular health and prevent boredom.
अनुभवी धावक मार्क ने अपनी लम्बी दूरी की दौड़ को तोड़ने के लिए फार्टलेक का उपयोग किया, जिसमें उन्होंने अपने हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और बोरियत से बचने के लिए तेज और धीमी दौड़ के दौरों को शामिल किया।
- For beginners looking to cultivate a love of running, fartlek provides an accessible and engaging introduction, with its emphasis on spontaneity and self-directed pace.
दौड़ने के प्रति प्रेम विकसित करने के इच्छुक शुरुआती लोगों के लिए, फार्टलेक एक सुलभ और आकर्षक परिचय प्रदान करता है, जिसमें सहजता और स्व-निर्देशित गति पर जोर दिया गया है।
- Fartlek is particularly beneficial for athletes who wish to incorporate variety and unpredictability into their training routine, helping to build mental and physical agility.
फार्टलेक उन एथलीटों के लिए विशेष रूप से लाभदायक है जो अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम में विविधता और अप्रत्याशितता को शामिल करना चाहते हैं, जिससे मानसिक और शारीरिक चपलता बनाने में मदद मिलती है।
- Rachel integrated fartlek into her running schedule, finding that the mix of intensity and recovery periods helped her to adjust to changes in altitude and terrain during her travels.
राहेल ने फार्टलेक को अपनी दौड़ के कार्यक्रम में शामिल किया, और पाया कि तीव्रता और पुनर्प्राप्ति अवधि के मिश्रण से उन्हें यात्रा के दौरान ऊंचाई और भूभाग में होने वाले परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिली।
- Dan's interest in fartlek was reignited after watching his daughter's soccer game, where he noticed the players' use of intermittent bursts of speed and recovery during the match.
डैन की रुचि फार्टलेक में अपनी बेटी के फुटबॉल खेल को देखने के बाद पुनः जागृत हुई, जहां उन्होंने मैच के दौरान खिलाड़ियों द्वारा गति और रिकवरी के बीच-बीच में प्रयोग किए जाने पर ध्यान दिया।
- The popularity of fartlek continues to grow among fitness enthusiasts, as it combines the discipline of interval training with the freedom and fun of improvisation.
फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के बीच फार्टलेक की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है, क्योंकि यह अंतराल प्रशिक्षण के अनुशासन को तात्कालिकता की स्वतंत्रता और आनंद के साथ जोड़ता है।
टिप्पणी ()