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ललाट पालि
शब्द "frontal lobe" मानव मस्तिष्क के सामने इस क्षेत्र के शारीरिक स्थान से निकला है। लैटिन में, उपसर्ग "frons" का अर्थ है माथा या भौंह, और प्रत्यय "एलिस" का अर्थ है संबंधित या संबंधित। चिकित्सा शब्द "lobe" शरीर में किसी अंग के कार्यात्मक खंड को संदर्भित करता है। मस्तिष्क के मामले में, लोब को दरारें (गहरी खांचे) और सुल्की (छोटे खांचे) द्वारा चित्रित किया जाता है जो विशिष्ट कार्यों के साथ अलग-अलग क्षेत्र बनाते हैं। इस प्रकार, ललाट लोब, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स का लगभग एक तिहाई हिस्सा बनाते हैं, मस्तिष्क के सबसे आगे (सबसे आगे) लोब हैं, जो माथे के नीचे स्थित होते हैं। वे निर्णय लेने, योजना बनाने, समस्या-समाधान, निर्णय, भावना, व्यवहार और आंदोलन निष्पादन जैसी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में शामिल होते हैं। ललाट लोब को नुकसान कई तरह के तंत्रिका संबंधी विकारों और व्यवहारों को जन्म दे सकता है, जैसे कि अवरोध की कमी, स्मृति हानि और व्यक्तित्व परिवर्तन।
मस्तिष्क के अग्र भाग में स्थित फ्रंटल लोब, निर्णय लेने, समस्या समाधान और योजना बनाने जैसे कार्यकारी कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
ललाट पालि को क्षति पहुंचने से निर्णय क्षमता में कमी, अवरोध की कमी, तथा आवेग पर खराब नियंत्रण जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
शोध से पता चला है कि मस्तिष्क का फ्रंटल लोब अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों की तुलना में बाद में परिपक्व होता है, जिससे किशोरों में जोखिमपूर्ण व्यवहार और गलत निर्णय लेने की प्रवृत्ति अधिक होती है।
ललाटीय भाग कार्यशील स्मृति में शामिल होता है, जो हमें सूचना को अपने मस्तिष्क में कुछ समय तक रखने और उसमें हेरफेर करने की अनुमति देता है।
प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, ललाट लोब के भीतर स्थित एक क्षेत्र, भाषा, व्यवहार विनियमन और भावनात्मक नियंत्रण जैसे जटिल संज्ञानात्मक कार्यों के लिए आवश्यक है।
ललाट पालि की चोट से व्यक्तित्व में परिवर्तन हो सकता है, जिससे सहानुभूति की कमी, सामाजिक कौशल में कमी, तथा भावनात्मक बुद्धिमत्ता में कमी आ सकती है।
यह पाया गया है कि व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधि से ललाट पालि का विकास बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक कार्य और शैक्षणिक उपलब्धि में सुधार होता है।
ललाट पालि उन कार्यों के दौरान सक्रिय होता है जिनमें ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जैसे पढ़ना, लिखना और जटिल समस्याओं को हल करना।
ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यासों को फ्रंटल लोब में बढ़ी हुई गतिविधि से जोड़ा गया है, जो तनाव को कम करने और एकाग्रता में सुधार करने में योगदान दे सकता है।
तंत्रिका विज्ञान और मस्तिष्क मानचित्रण तकनीकों में प्रगति ने ललाट पालि के कार्य के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान की है, जिससे हमें संज्ञान और व्यवहार के अंतर्निहित तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली है।
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