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सामूहिक चिकित्सा
"group therapy" शब्द को पहली बार 1930 के दशक में मनोचिकित्सा के एक ऐसे रूप के रूप में लोकप्रियता मिली, जिसमें एक चिकित्सक और एक रोगी के बीच सिर्फ़ एक-पर-एक सत्र के बजाय कई रोगी शामिल थे। समूह चिकित्सा का विचार शुरू में मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा प्रस्तावित किया गया था, जिन्होंने उपचार और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में सामाजिक समर्थन, प्रतिक्रिया और मॉडलिंग के लाभों को पहचाना। शब्द "group therapy" दो शब्दों का संयोजन है: "group" और "चिकित्सा।" शब्द "group" इस तथ्य को संदर्भित करता है कि उपचार के इस रूप में कई व्यक्ति शामिल होते हैं जो समान चुनौतियों या निदान का सामना कर रहे होते हैं, अपने अनुभव साझा करने, मुकाबला करने की रणनीतियाँ सीखने और एक-दूसरे को भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के लिए एक साथ इकट्ठे होते हैं। शब्द "therapy" इस तथ्य को संदर्भित करता है कि समूह सत्रों का नेतृत्व एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा किया जाता है जो प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, सदस्यों को उनकी चुनौतियों का समाधान करने में मदद करता है और उन्हें सकारात्मक परिणामों की ओर मार्गदर्शन करता है। आज, समूह चिकित्सा को विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं, जैसे चिंता विकार, अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन और रिश्ते के मुद्दों के लिए उपचार के एक प्रभावी रूप के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह आशा, आशावाद और आत्म-प्रभावकारिता की भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, और व्यक्तिगत चिकित्सा की तुलना में अधिक लागत प्रभावी और समय-कुशल भी हो सकता है। संक्षेप में, शब्द "group therapy" समूह गतिशीलता और चिकित्सीय हस्तक्षेपों के अनूठे संयोजन को दर्शाता है जो व्यक्तियों को एक सहायक और सहयोगी वातावरण में भावनात्मक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिवर्तन प्राप्त करने में मदद करता है।
अवसाद से जूझ रही महिला ने इससे निपटने के कौशल सीखने और सामाजिक समर्थन प्रदान करने के लिए नियमित समूह चिकित्सा सत्रों में भाग लेना शुरू कर दिया है।
समूह चिकित्सा के दौरान, प्रतिभागी अपने अनुभव साझा करते हैं, आधारभूत तकनीकें बताते हैं, तथा एक-दूसरे को प्रोत्साहन देते हैं।
समूह चिकित्सा में, चिकित्सक ऐसे वार्तालापों को बढ़ावा देता है जो आत्म-चिंतन, गुण प्रबंधन और भावनात्मक विकास को बढ़ावा देते हैं।
समूह चिकित्सा सत्र, विशेष रूप से चिंता विकारों वाले लोगों के लिए, सदस्यों को विश्राम तकनीक और सकारात्मक मुकाबला रणनीतियों को सीखने में मदद करता है।
सामाजिक कार्यकर्ता ने रोगी के मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन में सहायता के लिए उसके पश्चात देखभाल कार्यक्रम के एक भाग के रूप में समूह चिकित्सा की सिफारिश की।
कैंसर से बचे लोगों के लिए सहायता समूह शोक, आघात और उपचार से निपटने पर केंद्रित समूह चिकित्सा सत्र प्रदान करता है।
समूह चिकित्सा के माध्यम से, मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों से पीड़ित व्यक्ति अपने अनुभव साझा कर सकते हैं, अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं, तथा लत की पुनरावृत्ति की रोकथाम की रणनीतियां सीख सकते हैं।
लक्षण प्रबंधन समूह चिकित्सा कार्यक्रम का उद्देश्य व्यक्तियों को व्यक्तित्व विकारों, विशेष रूप से सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करना है।
जोड़ों के लिए समूह चिकित्सा में ऐसे सत्र आयोजित किए जाते हैं जिनमें संचार, संबंधों की समस्याओं की जड़, तथा व्यवहार पैटर्न पर ध्यान दिया जाता है, जिनमें परिवर्तन की आवश्यकता होती है।
एडीएचडी से पीड़ित बच्चों के माता-पिता के लिए समूह चिकित्सा का उद्देश्य शक्तियों और कमजोरियों के प्रबंधन के लिए मुकाबला करने की तकनीकों और रणनीतियों पर सहायता और शिक्षा प्रदान करना है।
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