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हृदय दर
शब्द "heart rate" किसी निश्चित अवधि में हृदय की धड़कन की संख्या को संदर्भित करता है, जिसे आमतौर पर प्रति मिनट धड़कन (बीपीएम) में मापा जाता है। इस चिकित्सा शब्द की उत्पत्ति 20वीं शताब्दी की शुरुआत में हुई थी, जब शोधकर्ताओं ने इलेक्ट्रॉनिक्स और उपकरणों के उपयोग के माध्यम से हृदय के कार्य का अधिक बारीकी से अध्ययन करना शुरू किया था। उस समय से पहले, हृदय गति को मुख्य रूप से नैदानिक अवलोकन के माध्यम से निर्धारित किया जाता था, या तो स्टेथोस्कोप से हृदय की धड़कन सुनकर या शरीर के विभिन्न बिंदुओं पर नाड़ी को महसूस करके। जबकि ये विधियाँ अभी भी बुनियादी आकलन के लिए महत्वपूर्ण थीं, उनमें अधिक विस्तृत विश्लेषण के लिए आवश्यक सटीकता और स्थिरता का अभाव था। 1920 और 1930 के दशक में, अर्ल वुड और लुईस स्टूकी जैसे चिकित्सकों ने हृदय की गतिविधि को अधिक सटीक रूप से मापने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) और फोटोप्लेथिस्मोग्राफ (पीपीजी) जैसी तकनीकें विकसित कीं। इन उपकरणों ने डॉक्टरों को न केवल हृदय की विद्युत और यांत्रिक गतिविधि देखने की अनुमति दी, बल्कि इसके संकुचन की दर भी देखी, जिससे उन्हें हृदय के कार्य और समग्र स्वास्थ्य में इसकी भूमिका की बेहतर समझ मिली। तब से, "heart rate" शब्द का इस्तेमाल चिकित्सा, फिटनेस और अन्य क्षेत्रों में हृदय की लय और प्रदर्शन का वर्णन करने के तरीके के रूप में व्यापक रूप से किया जाने लगा है। हृदय गति को अब सरल उंगली सेंसर से लेकर जटिल हृदय मॉनिटर तक कई तरीकों से मापा और मॉनिटर किया जाता है, और इसे स्वास्थ्य और फिटनेस के एक महत्वपूर्ण संकेतक के रूप में देखा जाता है, साथ ही हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी स्थितियों के निदान और उपचार में एक कारक के रूप में भी देखा जाता है।
सुबह की सैर के दौरान, सारा ने फिटनेस ट्रैकर से अपनी हृदय गति की जांच की और यह देखकर प्रसन्न हुई कि पिछली बार दौड़ने के बाद से उसकी हृदय गति में पांच धड़कन प्रति मिनट की कमी आई थी।
हृदय रोग विशेषज्ञ ने रोगी को आराम के समय और शारीरिक गतिविधि के दौरान अपनी हृदय गति पर नजर रखने का निर्देश दिया, ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसकी दवा उसकी अतालता को प्रभावी रूप से नियंत्रित कर रही है या नहीं।
जैसे ही वह फिनिश लाइन की ओर दौड़ी, एथलीट की हृदय गति बहुत तेज हो गई, जो उसकी प्रभावशाली सहनशक्ति और एड्रेनालाईन रश का संकेत था।
अचानक तेज आवाज सुनकर आघातग्रस्त रोगी की हृदय गति नाटकीय रूप से बढ़ गई, जो कि हाल ही में हुए आघातजन्य अनुभव के मद्देनजर एक अनुमान योग्य प्रतिक्रिया थी।
गर्भावस्था के अंतिम चरण में, भ्रूण तक रक्त और पोषक तत्व ले जाने वाली वाहिकाओं की अतिरिक्त मांग के कारण, महिला की सामान्य हृदय गति -15 धड़कन प्रति मिनट तक बढ़ सकती है।
योग प्रशिक्षक ने कक्षा को सलाह दी कि वे आसनों की श्रृंखला करते समय अपनी हृदय गति और श्वास को नियंत्रित करने पर ध्यान केन्द्रित करें।
अग्निशामक कर्मी की हृदय गति काफी बढ़ गई थी, क्योंकि वह आग लगने वाली जगह की ओर तेजी से बढ़ रहा था, वह आग का सामना करने के लिए तैयार था, तथा अत्यधिक तनाव से बचने के लिए अपनी गति पर भी नजर रख रहा था।
फिटनेस के प्रति उत्साही व्यक्ति ने अपने वर्कआउट की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए उच्च तीव्रता अंतराल के दौरान 120-150 धड़कन प्रति मिनट की हृदय गति प्राप्त करने की आकांक्षा की।
वृद्ध रोगी को हृदय रोग प्रबंधन रणनीति के तहत दैनिक गतिविधियों के दौरान हृदय गति को कम रखने की सलाह दी गई।
नर्स ने नवजात शिशु की हृदय गति की नियमित जांच की ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि यह 10-160 धड़कन प्रति मिनट के बीच है, क्योंकि नवजात शिशुओं की सामान्य हृदय गति सीमा वृद्ध व्यक्तियों में पाई जाने वाली दरों से भिन्न होती है।
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