
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
घुटने टेकना
"knock knees" शब्द का उपयोग उस स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जहाँ पैर सीधे होने पर घुटने एक-दूसरे को छूते हैं या लगभग छूते हैं। यह समस्या निचले पैर की हड्डियों (टिबिया) के बाहर की ओर मुड़ने के कारण होती है, जिससे वे जांघ की हड्डियों (फेमोरा) की तुलना में बाहर की ओर निकल जाती हैं। यह स्थिति आमतौर पर छोटे बच्चों में विकास के चरण के दौरान देखी जाती है, क्योंकि हड्डियाँ अभी भी विकसित हो रही होती हैं और आकार ले रही होती हैं। घुटने के मुड़ने के सटीक कारण पर अभी भी शोध किया जा रहा है, लेकिन आनुवंशिकी, हार्मोनल असंतुलन और विटामिन डी की कमी को इसके लिए जिम्मेदार माना जा रहा है। शुक्र है कि ज़्यादातर मामलों में, उम्र के साथ घुटने के मुड़ने की समस्या अपने आप ठीक हो जाती है क्योंकि किशोरावस्था या वयस्कता के दौरान हड्डियाँ सीधी हो जाती हैं। हालाँकि, अगर समस्या बनी रहती है, तो दुर्लभ मामलों में अंतर्निहित समस्याओं को दूर करने के लिए आर्थोपेडिक सर्जरी या फिजियोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है।
सारा की छोटी बेटी के घुटने मुड़ने लगे हैं, जिसके कारण वह थोड़ा लंगड़ाकर चलती है।
वर्षों तक बास्केटबॉल खेलने के बाद, माइकल के घुटने की चोट परेशानी का कारण बन गई है, जिससे लंबे समय तक दौड़ना चुनौतीपूर्ण हो गया है।
हड्डी रोग विशेषज्ञ ने जॉन के घुटनों के दर्द के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए जूते की सिफारिश की, जिससे चलते समय उसकी तकलीफ कुछ कम हो गई।
डॉक्टर ने बताया कि बच्चों में घुटनों की समस्या आमतौर पर अस्थायी होती है, क्योंकि उनकी हड्डियां समय के साथ विकसित होती और सीधी होती रहती हैं।
हाल ही में गिरने के बाद एमिली के घुटनों की समस्या और अधिक गंभीर हो गई है, जिसके कारण उसे अपने घुटनों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए फिजियोथेरेपी की मदद लेनी पड़ रही है।
कुछ गतिविधियां, जैसे कि बैठना या लंज व्यायाम, घुटने की समस्या से पीड़ित व्यक्तियों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं, क्योंकि इससे उनके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
घुटनों के लिए ब्रेसेज या सपोर्ट पहनने से घुटनों के दर्द से जुड़ी कुछ असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है, विशेष रूप से विकास के दौरान।
कभी-कभी, वयस्कों में घुटनों का मुड़ना किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे गठिया या कूल्हों का गलत संरेखण, और इसके लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है।
आर्थोपेडिक चिंताओं के अतिरिक्त, घुटने के मुड़ने से आसन या संतुलन संबंधी कठिनाइयां भी उत्पन्न हो सकती हैं, विशेष रूप से उन व्यक्तियों में जो लम्बे समय से इस समस्या से जूझ रहे हों।
साइकिल चलाने या तैराकी जैसी कम प्रभाव वाली गतिविधियों में भाग लेना, घुटने की समस्या से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए लाभदायक हो सकता है, क्योंकि इससे उन्हें अपने घुटनों पर अनावश्यक दबाव डाले बिना शारीरिक गतिविधि करने का अवसर मिलता है।
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
अंग्रेजी का उच्चारण करते समय अनावश्यक ध्वनियों को तुरंत हटा दें
ग़लत उच्चारण - यह किसकी गलती है?
बहुत जल्दी और सरलता से अंग्रेजी में पैसे पढ़ने की युक्तियाँ
गर्लफ्रेंड्स द्वारा अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले अंग्रेजी वाक्यांश जो बॉयफ्रेंड्स को जरूर जानने चाहिए
फ़ोन पर अंग्रेजी संचार स्थितियों में महारत हासिल करें
गोल्डफिश के दिमाग के लिए अंग्रेजी शब्दावली भूलने की बीमारी का तुरंत इलाज करें
अंग्रेजी पढ़ने का अभ्यास करने में अच्छा और प्रभावी अनुभव
अंग्रेजी में विभाजित वाक्यों का उपयोग कैसे करें अत्यंत सरल है
फलों से जुड़े 15 अंग्रेजी मुहावरे जो आपको उत्साहित कर देंगे
टिप्पणी ()