
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
कमल मुद्रा
योग में "lotus position" को संस्कृत में पद्मासन कहा जाता है, और इसका नाम खिलते हुए कमल के फूल के समान पैर रखने की स्थिति से लिया गया है। भारतीय पौराणिक कथाओं में, कमल एक पवित्र प्रतीक है, और इसे कीचड़ भरे पानी से शुद्धता, ज्ञान और विकास का प्रतीक माना जाता है। कमल का फूल पानी के गंदे और गंदे तल से साफ और बेदाग निकलता है, ठीक वैसे ही जैसे एक योगी दुनिया के विकर्षणों और अराजकता से आध्यात्मिक शुद्धता और ज्ञान प्राप्त करने का प्रयास करता है। इसलिए, कमल की स्थिति को इस प्रक्रिया का प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व माना जाता है।
सुबह के ध्यान के दौरान, सारा आसानी से कमल की मुद्रा में लेट गई और अपनी आंखें बंद कर लीं, ताकि आंतरिक शांति पा सके।
जैसे ही सूर्योदय होने लगा, योग स्टूडियो कमल की मुद्रा में शांति पाने वाले महिलाओं और पुरुषों की आवाजों से भर गया, जो सांस और गति के माध्यम से अपने शरीर और मन को जोड़ने का प्रयास कर रहे थे।
पद्मासन, जिसे पद्मासन के नाम से भी जाना जाता है, एक पालथी मारकर बैठने वाला आसन है जिसका प्रयोग आमतौर पर ध्यान और योग अभ्यासों में स्वस्थ मुद्रा और आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है।
बौद्ध मंदिर के शांत वातावरण में, भिक्षु कमल की मुद्रा में स्थिर बैठे थे, उनकी आंखें बंद थीं और उनका मन उनकी सांसों पर केंद्रित था।
महत्वाकांक्षी योगी अपनी कमल मुद्रा को परिष्कृत करने के लिए प्रतिदिन घंटों बिताती थीं, तथा एक मजबूत और स्थिर अभ्यास विकसित करने का दृढ़ संकल्प करती थीं।
कमल की स्थिति, जिसे अक्सर ध्यान के लिए सर्वोत्कृष्ट मुद्रा माना जाता है, मन और शरीर की शुद्धता का प्रतीक है, क्योंकि कमल का फूल अपने आसपास के वातावरण से अछूते कीचड़ भरे पानी से उगता है।
अमेज़न वर्षावन के मध्य में, स्थानीय आदिवासी लोग कमल की मुद्रा में एकत्रित होकर प्रार्थना करते थे और धरती माता को उपहार वितरित करते थे।
चार्लोट के लिए कमल आसन ने शांति और स्थिरता की भावना ला दी जिसे उसने पहले कभी अनुभव नहीं किया था।
स्वामी ने बताया कि कमल आसन में शरीर, आत्मज्ञान की खोज में मन को पूरी तरह से सहयोग देता है, क्योंकि यह आसन आदर्श संरेखण और श्वास नियंत्रण को प्रोत्साहित करता है।
कमल मुद्रा एकाग्रता और आंतरिक ऊर्जा के गहरे स्तर को खोलने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है, जो इसे दुनिया भर में ध्यान और योग प्रथाओं दोनों के लिए एक पारंपरिक आधार बनाता है।
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
अंग्रेजी का उच्चारण करते समय अनावश्यक ध्वनियों को तुरंत हटा दें
ग़लत उच्चारण - यह किसकी गलती है?
बहुत जल्दी और सरलता से अंग्रेजी में पैसे पढ़ने की युक्तियाँ
गर्लफ्रेंड्स द्वारा अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले अंग्रेजी वाक्यांश जो बॉयफ्रेंड्स को जरूर जानने चाहिए
फ़ोन पर अंग्रेजी संचार स्थितियों में महारत हासिल करें
गोल्डफिश के दिमाग के लिए अंग्रेजी शब्दावली भूलने की बीमारी का तुरंत इलाज करें
अंग्रेजी पढ़ने का अभ्यास करने में अच्छा और प्रभावी अनुभव
अंग्रेजी में विभाजित वाक्यों का उपयोग कैसे करें अत्यंत सरल है
फलों से जुड़े 15 अंग्रेजी मुहावरे जो आपको उत्साहित कर देंगे
टिप्पणी ()