झपट्टा
/lʌndʒ//lʌndʒ/शब्द "lunge" की उत्पत्ति मध्यकालीन अंग्रेजी शब्द "lenge," से पता लगाई जा सकती है जिसका अर्थ है "extended" या "stretched out." यह पुराना फ्रांसीसी शब्द संभवतः लैटिन शब्द "longus," से लिया गया है जिसका अर्थ है "long" या "lengthy." 16वीं शताब्दी में, शब्द "lenge" को एक कदम उठाने या आगे की ओर झपटने के कार्य से जोड़ा जाने लगा, विशेष रूप से हथियार प्रशिक्षण के संदर्भ में। तलवारबाजी में, "lunge" का अर्थ रैपियर या अन्य हथियार की नोक से किया गया एक तेज़ और शक्तिशाली प्रहार होता है, जिसे अक्सर आगे बढ़ते समय दिया जाता है। शब्द "lunge" अंततः खेल और शारीरिक गतिविधियों सहित अन्य संदर्भों में विस्तारित हुआ। उदाहरण के लिए, तैराकी में, "lunge" का अर्थ अचानक आगे की ओर गति या समन्वित स्ट्रोक हो सकता है। जिम्नास्टिक में, "lunge" किसी कौशल को निष्पादित करने या उतरने से पहले आगे की ओर छलांग लगाना या उछलना होता है। संक्षेप में, शब्द "lunge" का मूल अर्थ "stretched out" या "extended," था, लेकिन इसका विकास बलपूर्वक आगे की ओर बढ़ने के लिए भी होने लगा, विशेष रूप से हथियार प्रशिक्षण और विभिन्न एथलेटिक विषयों के संदर्भ में।
संज्ञा
अचानक तलवार से हमला
दौड़ना, दौड़ना
जर्नलाइज़ करें
तलवार की नोक से अचानक हमला (तलवारबाजी)
कंधे का जोर, कंधे का जोर (मुक्केबाजी)
कूदो और अचानक हमला करो
अपनी योग कक्षा के दौरान, सारा ने आगे की ओर झुकते हुए, अपने पिछले घुटने को मैट पर टिकाते हुए, अपने अगले पैर को आगे की ओर खींचकर, आसानी से आगे की ओर झुकने का अभ्यास किया।
जॉन ने शक्तिशाली बैक लंज किया, अपने सामने वाले घुटने को मोड़ा और अपने वजन को एड़ी के माध्यम से आगे बढ़ाया, जिससे उसके नितंबों पर दबाव पड़ा।
उनका मुक्केबाजी मुकाबला गतिशील झटकों से भरा था, क्योंकि मुक्केबाजों ने छल-कपट, प्रहार और शक्तिशाली हुकों से वार किया।
सारा के झटके इतने गहरे और तीव्र थे कि उसे अपने क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग में एक संतोषजनक जलन महसूस हुई।
बास्केटबॉल खिलाड़ी की विस्फोटक छलांग ने उसे हवा में ऊंचा उठा दिया, जिससे वह एक शानदार स्लैम डंक करने में सफल रही।
बैले नर्तकी ने कई बार बिना किसी प्रयास के एक पैर से दूसरे पैर पर अपना वजन स्थानांतरित किया।
जेम्स ने भारी लंजेस के साथ खुद को सीमा तक धकेल दिया, वजन उठाया जिससे उसकी मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द होने लगा।
कराटे छात्रा ने तेजी से साइड लंज पूरा किया, अपने शरीर को घुमाया और तेजी से राउंडहाउस किक मारने के लिए घूमी।
योग शिक्षिका ने अपने विद्यार्थियों को लंजेस (झुंडों के) के एक क्रम के माध्यम से निर्देशित किया, तथा उन्हें गहरी सांस लेने और अपनी आंतरिक शक्ति को खोजने के लिए प्रोत्साहित किया।
जैसे ही गेंद ने उसे घेर लिया, फुटबॉल खिलाड़ी ने आत्मविश्वास के साथ नाटकीय बचाव के लिए तैयारी की।
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