शब्दावली की परिभाषा meditative

हवा में पत्तों की नरम सरसराहट ने शांतिपूर्ण बगीचे में एक ध्यानपूर्ण वातावरण बना दिया।

अपनी दैनिक दिनचर्या में ध्यान को शामिल करने से सारा को आंतरिक शांति और स्थिरता का अनुभव प्राप्त करने में मदद मिली।

एक घंटे तक मौन ध्यान में बैठने के बाद, जॉन ने अपने विचारों को लुप्त होने दिया और शांति में सांत्वना पाई।

फियोना का सौम्य योग अभ्यास एक ध्यानात्मक निकास के रूप में कार्य करता था, जिससे उसका मन शांत होता था और उसके शरीर में जागरूकता आती थी।

तिब्बती गायन कटोरे की बार-बार होने वाली गुनगुनाहट से एक ध्यानात्मक कंपन उत्पन्न हुआ, जिससे ऐलिस को आत्मनिरीक्षण और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली।

नाथन ने एक ध्यान तकनीक खोजी जिसमें सांस पर ध्यान केंद्रित करना शामिल था, एक ऐसी गतिविधि जिसने उन्हें मन की शांतिपूर्ण और आराम की स्थिति प्रदान की।

एक लम्बे दिन के बाद, एमिली अक्सर अपनी बालकनी में आकर ध्यान करती थी और अपने आस-पास के मनोरम दृश्य और ताज़गी भरे वातावरण का आनंद लेती थी।

एक कलाकार के रूप में, नाथन की रचनात्मक प्रक्रिया उनके नियमित ध्यान अभ्यास के परिणामस्वरूप अधिक केंद्रित और गहन हो गई।

जॉन का ध्यान समूह सप्ताह में एक बार मिलता था, प्रत्येक सदस्य अपने साझा अनुभवों में आराम और चिंतन पाता था तथा संबंधों को गहरा करता था।

आंतरिक शांति और लचीलेपन की खोज में, एलेक्स ने ध्यानपूर्ण मानसिकता विकसित करने के लिए अपने ध्यान-साधना अभ्यास पर बहुत अधिक भरोसा किया।