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माहवारी
शब्द "menstruation" की जड़ें लैटिन शब्द "mensis," से जुड़ी हैं जिसका अर्थ है "month." यह संबंध इसलिए उत्पन्न होता है क्योंकि औसत मासिक धर्म चक्र लगभग एक महीने तक चलता है। इस शब्द को "-ation," प्रत्यय जोड़कर संशोधित किया गया था जो एक प्रक्रिया या क्रिया को दर्शाता है। इसलिए, "menstruation" का शाब्दिक अर्थ "the monthly process." है जबकि यह शब्द अपने आप में अपेक्षाकृत आधुनिक है, मासिक धर्म की अवधारणा को संस्कृतियों और समय अवधि में स्वीकार और समझा गया है।
संज्ञा
दृष्टि
अवधि
सारा का मासिक धर्म चक्र हर 28 दिन में शुरू होता है, जिसका वह मासिक धर्म कैलेंडर के माध्यम से हिसाब रखती हैं।
मासिक धर्म के दौरान होने वाली दर्दनाक ऐंठन के कारण एमिली को थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है।
मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो कुछ महिलाओं को हर महीने कई दिनों तक होती है।
जिन महिलाओं का मासिक धर्म चक्र अनियमित होता है, उन्हें अपने चक्र को नियमित करने के लिए गर्भ निरोधक की आवश्यकता हो सकती है।
कई महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान असुविधा का अनुभव होता है, लेकिन कई प्रकार की दर्द निवारक दवाएं उपलब्ध हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
मासिक धर्म के कारण मूड और ऊर्जा के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिससे कभी-कभी महिलाएं अचानक भावुक या सुस्त महसूस कर सकती हैं।
मासिक धर्म कुछ महिलाओं के लिए चर्चा का एक संवेदनशील विषय हो सकता है, जो अपने मासिक धर्म के अनुभवों को निजी रखना पसंद करती हैं।
कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव होता है, जिससे अतिरिक्त सुरक्षा के लिए टैम्पोन, पैड या मासिक धर्म कप का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।
मासिक धर्म के दौरान ऐंठन से पीड़ित महिलाओं को दैनिक गतिविधियों में कठिनाई हो सकती है, तथा उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप उन्हें लचीले कार्य या अध्ययन कार्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है।
मासिक धर्म महिला के प्रजनन स्वास्थ्य का एक स्वाभाविक और सामान्य हिस्सा है, और इसे बिना किसी कलंक या शर्म के ऐसे ही माना जाना चाहिए।
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