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रात्रिकालीन उत्सर्जन
शब्द "nocturnal emission" नींद के दौरान वीर्य के अनैच्छिक स्राव को संदर्भित करता है, जिसे गीले सपने के रूप में भी जाना जाता है। इसकी उत्पत्ति 19वीं शताब्दी में चिकित्सा शब्दावली से हुई थी, जब यह माना जाता था कि अत्यधिक यौन विचार स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। शब्द "nocturnal emission" वीर्य के स्राव का वर्णन करने के लिए गढ़ा गया था, जिसे इन तीव्र सपनों का परिणाम माना जाता था। हालाँकि, अब वैज्ञानिकों को पता है कि रात्रि स्खलन यौवन और किशोरावस्था का एक सामान्य हिस्सा है, और जरूरी नहीं कि वे सपनों की सामग्री या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से संबंधित हों। जैसे-जैसे मानव शरीर रचना और शरीर विज्ञान के बारे में हमारी समझ विकसित हुई है, "गीले सपने" और "नींद में स्खलन" जैसे वैकल्पिक शब्द रोजमर्रा की भाषा में अधिक आम हो गए हैं।
रात्रि स्खलन, जिसे स्वप्नदोष भी कहा जाता है, का अनुभव करने के बाद व्यक्ति भ्रमित और आश्चर्यचकित होकर जाग सकता है।
कुछ व्यक्ति रात्रिकालीन स्खलन के बारे में अत्यधिक चिंतित हो सकते हैं और इसे चिंता का कारण मान सकते हैं, हालांकि किशोरावस्था और प्रारंभिक वयस्कता के दौरान यह एक सामान्य घटना है।
दवाओं या चिकित्सीय स्थितियों के कारण रात्रिकालीन स्खलन में वृद्धि हो सकती है, जिसके कारण व्यक्ति को स्पष्टीकरण और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना पड़ता है।
किशोर लड़कों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि मध्यम से लगातार होने वाले रात्रिकालीन स्खलन से उनके मानसिक स्वास्थ्य या आत्मसम्मान पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता।
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, रात्रि में नियमित रूप से वीर्यपात होने से वीर्य की हानि नहीं होती है या जागते समय यौन प्रदर्शन कमजोर नहीं होता है।
कुछ लोग रात्रिकालीन वीर्यपात को शरीर की कार्यप्रणाली का एक स्वाभाविक और सामान्य हिस्सा मानते हैं तथा इसके लिए उपचार या चिकित्सा नहीं करवाते।
जो व्यक्ति अत्यधिक रात्रि स्खलन का अनुभव करते हैं, जिसे बार-बार स्खलन भी कहा जाता है, वे इस समस्या के प्रबंधन के लिए चिकित्सीय सलाह ले सकते हैं।
हालांकि यह पाया गया है कि नींद की गोलियां कुछ व्यक्तियों में रात्रिकालीन स्खलन की आवृत्ति को कम करती हैं, लेकिन नींद में सहायक दवाओं और ऐसी घटनाओं के बीच संबंध के लिए शोध और आगे की जांच की आवश्यकता है।
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि दिन में जल्दी यौन क्रियाकलाप करने से शाम को रात्रि स्खलन की संभावना कम हो जाती है।
कुछ लोग रात्रिकालीन स्खलन की आवृत्ति और तीव्रता को नियंत्रित करने के लिए हस्तमैथुन का अभ्यास करते हैं, विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान।
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