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रेटिनोल
शब्द "retinol" लैटिन शब्द "retina," से उत्पन्न हुआ है जिसका अर्थ है "net" या "reticle." यह जालीदार परत को संदर्भित करता है, जो आंख की एक परत है जिसमें रेटिना कोशिकाएं होती हैं जो मस्तिष्क को दृश्य संकेतों को संचारित करने के लिए जिम्मेदार होती हैं। 1940 के दशक में, वैज्ञानिकों ने पाया कि विटामिन ए (जिसे रेटिनॉल भी कहा जाता है) को रेटिनोइक एसिड नामक व्युत्पन्न में परिवर्तित किया जा सकता है, जिसका कोशिका वृद्धि और विभेदन पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। इसने मुँहासे, सोरायसिस और फोटोएजिंग जैसी त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए सामयिक क्रीम और मौखिक पूरक सहित विभिन्न रेटिनॉल-आधारित दवाओं के विकास को जन्म दिया। आज, रेटिनॉल एक लोकप्रिय स्किनकेयर घटक है जो सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने और त्वचा की बनावट और टोन को बेहतर बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है।
जो महिलाएं उम्र बढ़ने के लक्षणों से चिंतित रहती हैं, वे अक्सर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनॉल युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करती हैं।
रेटिनॉल कई एंटी-एजिंग सीरमों में एक लोकप्रिय घटक है, क्योंकि यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद कर सकता है।
त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के बाद, सारा ने सूर्य की किरणों से होने वाले नुकसान के शुरुआती लक्षणों से निपटने के लिए अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में रेटिनॉल नाइट क्रीम को शामिल कर लिया।
बेन ने अपने हाथों पर उम्र के कारण कुछ धब्बे बनते हुए देखे थे, जिसके कारण उन्होंने रेटिनॉल-आधारित हैंड क्रीम को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया था।
रेटिनॉल एक शक्तिशाली विटामिन ए व्युत्पन्न है जो छिद्रों को खोलकर और मुँहासे को रोककर मुँहासे से निपटने में भी मदद कर सकता है।
रेटिनॉल के नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत अधिक चमकदार और एक समान हो सकती है, क्योंकि यह सुस्त और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
रेटिनॉल के साथ एक नया त्वचा देखभाल आहार शुरू करते समय, अत्यधिक छूटने या जलन को रोकने के लिए सहनशीलता विकसित करना आवश्यक है।
सामयिक अनुप्रयोगों के अतिरिक्त, रेटिनॉल मौखिक पूरक के रूप में भी उपलब्ध है, जो अंदर से बाहर तक समग्र त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
हालांकि रेटिनॉल एक प्रभावी एंटी-एजिंग घटक हो सकता है, लेकिन यूवी किरणों से होने वाली और अधिक क्षति को रोकने के लिए दिन में सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है।
संवेदनशील त्वचा वाले कुछ व्यक्तियों को रेटिनॉल को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने पर अस्थायी रूप से लालिमा या सूखापन का अनुभव हो सकता है, लेकिन नियमित उपयोग से ये दुष्प्रभाव समय के साथ कम हो जाते हैं।
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