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नींद की गोली
शब्द "sleeping pill" एक ऐसी दवा का सामान्य नाम है जो लोगों को सोने और सोते रहने में मदद करती है। इन दवाओं का वैज्ञानिक नाम शामक-सम्मोहन है, जो बेहोशी (आराम) और सम्मोहन (नींद) दोनों को प्रेरित करने की उनकी क्षमता को दर्शाता है। शब्द "sleeping pill" की उत्पत्ति 18वीं शताब्दी में देखी जा सकती है जब पहली नींद की गोली, जिसे पिट्यूटरी अर्क कहा जाता है, पेश की गई थी। पिट्यूटरी अर्क जानवरों की पिट्यूटरी ग्रंथि से बनाया गया था, और माना जाता था कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें नींद लाने की क्षमता भी शामिल है। हालाँकि, यह अर्क बहुत प्रभावी नहीं था और इसके कई दुष्प्रभाव थे, जिनमें मतली और उनींदापन शामिल हैं। 1930 के दशक में, शामक-सम्मोहन दवाओं के एक वर्ग, बार्बिटुरेट्स को पेश किया गया था। बार्बिटुरेट्स पिट्यूटरी अर्क की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी थे और नींद की सहायता के रूप में जल्दी ही लोकप्रिय हो गए। शब्द "sleeping pill" बार्बिटुरेट्स से जुड़ा हुआ था, जिन्हें गोली के रूप में बेचा जाता था। 1960 के दशक तक बार्बिटुरेट्स सबसे लोकप्रिय नींद की गोलियाँ बनी रहीं, जब उन्हें बेंजोडायजेपाइन द्वारा प्रतिस्थापित किया गया, जो शामक-कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं का एक और वर्ग है। आज, शामक-कृत्रिम निद्रावस्था अनिद्रा और अन्य नींद विकारों के लिए एक आम उपचार है। वे गोली, तरल और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं, और कुछ सामान्य ब्रांड नामों में एम्बियन, लुनेस्टा और सोनाटा शामिल हैं। हालाँकि ये दवाएँ प्रभावी हैं, लेकिन इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि वे उनींदापन, भ्रम और स्मृति हानि जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। इन कारणों से, यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन में लिया जाए। निष्कर्ष में, "sleeping pill" शब्द की उत्पत्ति 18वीं शताब्दी में वापस देखी जा सकती है, जब नींद की गोलियाँ पहली बार पेश की गई थीं। यह शब्द आज भी आम तौर पर लोगों को सोने और सोते रहने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली शामक-कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं को संदर्भित करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालाँकि ये दवाएँ प्रभावी हैं, लेकिन इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि ये दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
एक लंबे और तनावपूर्ण दिन के बाद, सारा ने शांतिपूर्ण नींद के लिए नींद की गोली निगल ली।
डॉक्टर ने जॉन की अनिद्रा के लिए एक नींद की गोली दी, उम्मीद थी कि इससे उसकी नींद की आदत में सुधार आएगा।
व्यस्त अंतर्राष्ट्रीय उड़ान पर जाने से पहले मारिया ने कुछ नींद की गोलियां पैक कर लीं, ताकि वह लंबी यात्रा के दौरान कुछ देर सो सके।
नींद की गोली ने मार्क के लिए जादू की तरह काम किया, क्योंकि वह पूरी रात बिना जागे सोता रहा।
एम्मा की नींद की बीमारी इतनी गंभीर थी कि उसके डॉक्टर ने उसे हर रात सोने से पहले नींद की गोली लेने की सलाह दी थी।
जब एलेक्स को पूरी रात एक प्रोजेक्ट पर काम करने के बाद नींद आने में कठिनाई हुई, तो उसने अंतिम उपाय के रूप में नींद की गोली ली।
नींद की गोली से माइकल को जल्दी नींद आने में मदद मिली, लेकिन इससे उसे सुबह के समय सुस्ती और असमंजस की स्थिति भी महसूस हुई।
लिसा ने पहली बार नींद की गोली ली और उसे इसके परिणाम इतने पसंद आए कि उसने इसे नियमित रूप से लेना शुरू कर दिया।
नींद की गोली के कारण टॉम को विचित्र एवं स्पष्ट स्वप्न आने लगे, जिससे अगली सुबह वह भ्रमित एवं विचलित महसूस करने लगा।
नींद की गोली लेने के एक सप्ताह बाद जेन को चक्कर आना और सिरदर्द जैसे अप्रत्याशित दुष्प्रभाव महसूस हुए, जिसके कारण उसे डॉक्टर से परामर्श करना पड़ा।
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