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सोशल डिस्टन्सिंग
शब्द "social distancing" एक अपेक्षाकृत नया वाक्यांश है जो सार्वजनिक स्वास्थ्य और महामारी विज्ञान के संदर्भ में उभरा है। यह संक्रामक रोगों के प्रसार को धीमा करने या रोकने के लिए लोगों के बीच सामाजिक संपर्क में जानबूझकर कमी को संदर्भित करता है। यह अवधारणा इस सिद्धांत पर आधारित है कि कुछ रोग, जैसे कि COVID-19, संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क के माध्यम से तेजी से फैल सकते हैं, जिससे संचरण के जोखिम को कम करने के लिए कम से कम छह फीट (दो मीटर) की शारीरिक दूरी बनाए रखने की आवश्यकता होती है। शब्द "social distancing" आमने-सामने संपर्क से जितना संभव हो सके बचने के द्वारा सामाजिक संबंधों को बरकरार रखने के महत्व पर प्रकाश डालता है, जबकि अभी भी प्रत्यक्ष संपर्क को सीमित करता है जो व्यक्तियों को वायरल संक्रमण के संपर्क में ला सकता है। इस शब्द का उपयोग COVID-19 महामारी के दौरान व्यापक रूप से हुआ क्योंकि सरकारों और स्वास्थ्य संगठनों ने वायरस के प्रभाव को कम करने के लिए सामाजिक दूरी के उपायों को बढ़ावा दिया।
चल रही महामारी के जवाब में, जेसिका सार्वजनिक स्थानों पर दूसरों से कम से कम छह फीट की दूरी बनाकर सामाजिक दूरी के दिशानिर्देशों का सख्ती से पालन कर रही हैं।
भीड़ भरे बार में जाकर हैप्पी आवर मनाने के बजाय, मार्क और उसके दोस्त वीडियो कॉन्फ्रेंस के माध्यम से दूर से ही पेय पदार्थों का आनंद लेकर सामाजिक दूरी का पालन कर रहे हैं।
वायरस से बचने के उपाय के रूप में, सारा सामाजिक संपर्क को न्यूनतम करने, भीड़ से बचने और घर से काम करके सामाजिक दूरी का सख्ती से पालन कर रही हैं।
COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए, स्थानीय सरकार ने व्यवसायों और सार्वजनिक स्थानों पर सख्त सामाजिक दूरी के नियम लागू किए हैं, जिसके तहत लोगों को निकट संपर्क से बचने और अपने घरों से बाहर निकलने पर मास्क पहनने की आवश्यकता है।
चूंकि सामाजिक दूरी बनाना नई सामान्य बात हो गई है, इसलिए कई लोग सामाजिक संपर्क बनाए रखने के लिए रचनात्मक तरीके खोज रहे हैं, जैसे कि बाहर बैठकर अलग-अलग बैठने की व्यवस्था करके डिनर पार्टी आयोजित करना।
जेम्स स्वयं को और अपने आस-पास के लोगों को वायरस से बचाने के लिए मास्क पहनकर, सतहों को छूने से बचकर और बार-बार हाथ धोकर सामाजिक दूरी के दिशा-निर्देशों का पालन कर रहे हैं।
जैसे-जैसे अधिक से अधिक शहर सामाजिक दूरी के उपायों को अपना रहे हैं, कुछ लोग अलगाव के मनोवैज्ञानिक प्रभावों से जूझ रहे हैं, जिसमें तनाव और चिंता का स्तर बढ़ना भी शामिल है।
सामाजिक दूरी को बढ़ावा देने और वायरस के प्रसार को कम करने के लिए, कुछ पार्कों और सार्वजनिक स्थानों को अस्थायी रूप से बंद कर दिया गया है, साथ ही दुकानों और रेस्तरां की क्षमता को भी सीमित कर दिया गया है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचने, खांसते और छींकते समय मुंह ढकने तथा हाथों को अच्छी तरह से साफ करने जैसे सामाजिक दूरी बनाए रखने की सलाह देता है।
यद्यपि सामाजिक दूरी बनाए रखना कुछ लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण रहा है, लेकिन यह स्पष्ट है कि इन दिशानिर्देशों का पालन करने से COVID-9 के प्रसार को कम करने में मदद मिलेगी और अंततः महामारी का अंत हो जाएगा।
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