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सुडोकू
"सुडोकू" शब्द की उत्पत्ति 1970 के दशक के अंत में यू.के. के समाचार पत्र "द संडे टाइम्स" में "नंबर प्लेस" नामक एक पहेली से हुई थी। इसमें 9x9 ग्रिड में 1 से 9 तक की संख्याओं को कुछ दिए गए नंबरों के साथ रखना शामिल था, जिसका लक्ष्य प्रत्येक पंक्ति, कॉलम और 3x3 सब-ग्रिड में संख्याओं को दोहराए बिना ग्रिड को पूरा करना था। पहेली ने 1980 के दशक के अंत में नए नाम "नंबर प्लेस" के तहत लोकप्रियता हासिल की, और 1990 के दशक में "सुडोकू" नाम से इसकी लोकप्रियता बढ़ गई, जो दो जापानी शब्दों का संयोजन है जिसका अर्थ है "एकल संख्या" और "number"। सुडोकू का आविष्कार करने का श्रेय अमेरिकी पहेली निर्माता हॉवर्ड गार्न्स को दिया जाता है, जिन्होंने 1979 में "मार्क प्लेस" नामक एक समतुल्य पहेली बनाई और इसे अमेरिकी पत्रिका "डेल पज़ल मैगज़ीन" में प्रकाशित किया। संक्षेप में, "सुडोकू" नाम 1970 के दशक के अंत में एक ब्रिटिश पहेली संपादक द्वारा गढ़ा गया था, लेकिन इस पहेली की उत्पत्ति का पता अमेरिका में हॉवर्ड गार्न्स की "मार्क प्लेस" पहेली से लगाया जा सकता है।
एक जटिल सुडोकू पहेली को हल करने के लिए बहुत अधिक ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जैसा कि मुझे कल रात पता चला जब मैंने ग्रिड पूरा कर लिया, तब मैं इसे छोड़ नहीं सका।
इस बात पर अलग-अलग राय है कि सुडोकू एक आरामदायक शगल है या एक चुनौतीपूर्ण बौद्धिक खेल है, लेकिन मेरे लिए, यह बाद वाली श्रेणी में आता है।
मैं अपने दैनिक आवागमन के दौरान अपने फोन पर सुडोकू खेलने का आनंद लेता हूं, क्योंकि यह मुझे व्यस्त दिन के बाद तनाव मुक्त होने और दिमाग को शांत करने में मदद करता है।
सुडोकू एक बेहतरीन मानसिक कसरत हो सकती है, क्योंकि इसमें तर्क, विवेक और आलोचनात्मक सोच कौशल की आवश्यकता होती है।
मुझे सुडोकू ग्रिड के अंतिम अंक भरने से मिलने वाली संतुष्टि की भावना बहुत पसंद है, यह जानते हुए कि सभी सुरागों का सही उत्तर दिया गया है।
यद्यपि सुडोकू को प्रायः पुरानी पीढ़ी का खेल माना जाता है, लेकिन वास्तव में यह युवा लोगों के लिए उनके गणित कौशल और समस्या समाधान क्षमताओं को सुधारने का एक उपयोगी साधन हो सकता है।
मुझे लगता है कि सुडोकू मुझे मानसिक रूप से सक्रिय और संलग्न रहने में मदद करता है, खासकर जब मैं बूढ़ा हो रहा हूं और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व के बारे में अधिक जागरूक हूं।
यदि आप एक मजेदार और आकर्षक खेल की तलाश में हैं जो आपके दिमाग को चुनौती देगा, तो सुडोकू निश्चित रूप से आजमाने लायक है।
चाहे आप पारंपरिक पेन और पेपर सुडोकू पसंद करते हों या अधिक तकनीक-प्रेमी डिजिटल संस्करण, आपके लिए एक सुडोकू अनुभव उपलब्ध है।
सुडोकू तनाव दूर करने और ऊर्जा प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हो सकता है, क्योंकि यह आपको एक ही कार्य पर अपना ध्यान केंद्रित करने और प्रत्येक ग्रिड को पूरा करने पर उपलब्धि की भावना का आनंद लेने की अनुमति देता है।
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