शब्दावली की परिभाषा weight belt

"weight belt" शब्द की उत्पत्ति 20वीं सदी की शुरुआत में भारोत्तोलन की दुनिया में हुई थी। भारोत्तोलक, जिन्हें वेटलाइटर के नाम से भी जाना जाता है, प्रतिस्पर्धी आयोजनों और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों के हिस्से के रूप में भारी वजन उठाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करते थे। मूल रूप से, भारोत्तोलकों को कुछ खास भार उठाने में सहायता करने के लिए कोई उपकरण उपलब्ध नहीं था, जिससे उनकी पीठ और निचली रीढ़ पर अनावश्यक दबाव पड़ता था। नतीजतन, कुछ भारोत्तोलकों ने भारोत्तोलन के दौरान वजन को अधिक समान रूप से वितरित करने के लिए अस्थायी उपकरणों का उपयोग करना शुरू कर दिया। ऐसा ही एक उपकरण चमड़े या कपड़े से बना साधारण बेल्ट था, जिसे कमर के चारों ओर पहना जाता था। वेट बेल्ट के रूप में जाना जाने वाला यह उपकरण पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालता था, जो बदले में लिफ्ट के दौरान लिफ्टर के कोर को स्थिर करता था, जिससे पीठ और निचली रीढ़ की हड्डी में चोट लगने का जोखिम कम हो जाता था। भारोत्तोलन में वेट बेल्ट का उपयोग जल्द ही व्यापक हो गया, और वे किसी भी गंभीर भारोत्तोलक के उपकरण का एक अनिवार्य हिस्सा थे। आज, वेट बेल्ट विभिन्न डिज़ाइन, मोटाई और सामग्रियों में आते हैं, और इनका उपयोग न केवल भारोत्तोलन में बल्कि डेडलिफ्ट, स्क्वाट और बेंच प्रेस जैसे अन्य शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में भी किया जाता है। संक्षेप में, वेट बेल्ट की उत्पत्ति भारोत्तोलन के शुरुआती इतिहास में निहित है जब भारोत्तोलकों को लिफ्ट के दौरान अपने कोर को स्थिर करने में मदद की आवश्यकता होती थी। मुख्यधारा के भारोत्तोलन उपकरण के रूप में इसका विकास चोट के जोखिम को कम करने और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में प्रदर्शन को बढ़ाने में इसकी आवश्यक भूमिका को प्रमाणित करता है।