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चिंता मोती
शब्द "worry beads" की उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में हुई थी, विशेष रूप से बीजान्टिन साम्राज्य में। ये मोती, जिन्हें "कोम्बोलोई" के रूप में भी जाना जाता है, लकड़ी, पत्थर या मोतियों जैसी सामग्रियों से बने होते थे, जिन्हें एक तार या तार पर पिरोया जाता था, और आमतौर पर किसी के हाथों में रखा जाता था और चिंतन या प्रार्थना के समय में हेरफेर किया जाता था। ग्रीक में "कोम्बोलोई" शब्द का शाब्दिक अर्थ "प्रार्थना-काउंटर" होता है, क्योंकि मोतियों का उपयोग प्रार्थनाओं या धार्मिक ग्रंथों के पाठ को गिनने के लिए किया जाता था। शब्द की सटीक उत्पत्ति स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह ग्रीक शब्द "कोम्पोस" से लिया गया हो सकता है जिसका अर्थ है "एक शांत व्यक्ति", जिसका अर्थ है कि चिंता की माला का उपयोग शांति और आंतरिक शांति की भावना लाने में मदद करेगा। समय के साथ, चिंता की माला का उपयोग मिस्र और मध्य पूर्व सहित अन्य पूर्वी भूमध्यसागरीय देशों में फैल गया, जहाँ उन्हें विभिन्न धार्मिक समुदायों द्वारा अपनाया गया। आज, दुनिया भर की विभिन्न संस्कृतियों में ध्यान, विश्राम और तनाव से राहत के लिए चिंता की माला का उपयोग जारी है। अंग्रेजी में, "worry beads" वाक्यांश 19वीं सदी के अंत में प्रमुखता में आया, उस समय जब "नर्वस हैबिट" शब्द का इस्तेमाल ऐसे व्यवहार का वर्णन करने के लिए किया जाता था जिसका उद्देश्य चिंता या चिंता की भावनाओं को शांत करना या उनसे ध्यान हटाना था। हालाँकि चिंता की मालाओं का उपयोग जरूरी नहीं कि चिंता की प्रतिक्रिया के रूप में शुरू हुआ हो, लेकिन समय के साथ वाक्यांश का अर्थ उपयोगकर्ता पर उनके शांत प्रभाव के कारण चिंता से राहत से जुड़ गया।
जैसे ही सारा के डॉक्टर ने उसे निदान दिया, वह अपनी चिंता की मालाओं को हिलाने लगी, अपनी उंगलियों को उन छोटी-छोटी मालाओं पर चलाने लगी, तथा समाचार को समझने की कोशिश करने लगी।
टोनी बोर्डरूम में बैठा हुआ अपनी चिंता की मालाओं से खेल रहा था, उसके मन में आगामी प्रस्तुति को लेकर चिंताएं उमड़ रही थीं।
घबराने की बजाय, जेन ने चिंता की माला उठाई और गहरी सांस ली, अपनी उंगलियों को मालाओं के बीच से गुज़ारते हुए वह अपनी चिंताओं पर ध्यान लगाने की कोशिश करने लगी।
मारिया जब सड़क पर चल रही थी तो उसके हाथ में चिंता की मालाएं धीरे-धीरे खनक रही थीं, उसके दिमाग में विचार घूम रहे थे।
मेट्रो में बैठी हुई, रेचेल अपनी चिंता की मालाओं पर लगे ठंडे कांच के मोतियों को उँगलियों से छूती हुई, उन्हें एक-एक करके गिनती हुई, भीड़ भरी कार से अपना ध्यान हटाने की कोशिश कर रही थी।
फ्रैंक की उंगलियां चिंता की मालाओं पर टिकी थीं क्योंकि वह खेल में अपनी अगली चाल के बारे में सोच रहा था, उसका दिमाग आगे रहने के लिए विभिन्न रणनीतियों पर काम कर रहा था।
मीरा की उंगलियां एक मनके से दूसरे मनके पर फिसल रही थीं, जैसे वह अपने दौड़ते हुए दिल को शांत करने की कोशिश कर रही थी, उसकी आंखें बंद थीं और वह अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित कर रही थी।
एंजेला ने अपनी चिंता की माला को कसकर पकड़ लिया, तथा उसकी बनावट ने उसे अपनी नवीनतम चुनौती का सामना करने में सक्षम बना दिया।
माइकल ने अपनी उंगलियों के बीच चिंता की माला घुमाई, जो एक शांत अनुस्मारक था कि चीजों को जाने दें और ब्रह्मांड पर भरोसा रखें।
जैसे-जैसे अमांडा अपना दिन गुजारती, वह सांत्वना के लिए अपनी जेब में चिंता की मालाएं रखती, उनके चिकने कांच के मोती उसे याद दिलाते कि वह अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चीज को संभालने के लिए पर्याप्त मजबूत है।
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