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शरीर को शर्मसार करना
"body shaming" शब्द पहली बार 1990 के दशक के अंत में किसी व्यक्ति के शरीर या शारीरिक बनावट की आलोचना करने या उसके बारे में नकारात्मक टिप्पणी करने के कृत्य का वर्णन करने के लिए सामने आया था। इस शब्द की उत्पत्ति किसी व्यक्ति को, आम तौर पर किसी सार्वजनिक या सामाजिक सेटिंग में, शर्मिंदा, अपमानित या खुद के बारे में शर्मिंदा महसूस कराने के विचार से हुई है। यह शब्द शरीर की छवि और आत्मसम्मान के मुद्दों से निकटता से जुड़ा हुआ है, जो सोशल मीडिया के बढ़ते प्रभाव और मीडिया और विज्ञापन उद्योगों द्वारा प्रचारित सौंदर्य मानकों के कारण समकालीन समाज में तेजी से महत्वपूर्ण हो गए हैं। बॉडी शेमिंग से अवसाद, चिंता, कम आत्मसम्मान और बॉडी डिस्मॉर्फिया जैसे नकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकते हैं। बॉडी शेमिंग की समस्या जटिल और बहुआयामी है, जिसकी जड़ें सुंदरता, पूर्वाग्रह और प्रणालीगत उत्पीड़न के सामाजिक मानकों में हैं। यह सभी उम्र, लिंग और शरीर के प्रकार के लोगों को प्रभावित करता है, और इसने विशेष रूप से युवा लोगों के बीच बॉडी शेमिंग और साइबरबुलिंग की व्यापक समस्या में योगदान दिया है। इस मुद्दे के जवाब में, कई संगठनों, वकालत समूहों और सोशल मीडिया अभियानों ने बॉडी शेमिंग के नकारात्मक प्रभाव का मुकाबला करने के तरीके के रूप में बॉडी पॉज़िटिविटी और आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देने का काम किया है। इन प्रयासों का उद्देश्य सभी आकार, नस्लों और पृष्ठभूमि के लोगों के लिए आत्म-प्रेम, आत्म-देखभाल और स्वस्थ शरीर की छवि को बढ़ावा देना है। सामाजिक मानदंडों को चुनौती देकर और व्यक्तियों को अपने शरीर को स्वीकार करने के लिए सशक्त बनाकर, बॉडी पॉज़िटिविटी के समर्थक सभी के लिए अधिक समावेशी और स्वीकार्य दुनिया बनाने की उम्मीद करते हैं।
सारा अपने शरीर के वजन के बारे में लगातार की जाने वाली टिप्पणियों और घूरने से पीड़ित महसूस करने से खुद को नहीं रोक सकी, यह एक प्रकार का शारीरिक अपमान था, जिसके कारण वह स्वयं को असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करने लगी।
एक पत्रिका में एक सेलिब्रिटी के शरीर की कठोर आलोचना देखने के बाद, एमिली को एहसास हुआ कि शरीर को शर्मसार करना स्वस्थ शरीर की छवि को बढ़ावा देने का जवाब नहीं है।
एक समुदाय के रूप में, हमें शरीर के प्रति सकारात्मकता और आत्म-प्रेम को बढ़ावा देकर शरीर को लेकर होने वाली शर्मिंदगी के खिलाफ कदम उठाना चाहिए।
मारिया के सहकर्मियों द्वारा उसके शरीर के आकार के बारे में की गई नकारात्मक टिप्पणियों ने उसे उसके शारीरिक स्वरूप के बारे में और भी अधिक चिंतित और निराशावादी बना दिया, जो शरीर को लेकर शर्मिंदगी का एक दुष्चक्र बन गया।
महिला एथलीट को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लगातार बॉडी शेमिंग टिप्पणियां मिलीं, जिसमें उनकी मांसपेशियों और समग्र रूप-रंग को लेकर उन्हें ट्रोल किया गया, जिसके कारण उन्हें सोशल मीडिया से ब्रेक लेने के लिए मजबूर होना पड़ा।
जेक स्वयं भी असहज था, क्योंकि वह भी शरीर को लेकर शर्मिंदगी का शिकार हो गया था, अजनबी लोग उसके शरीर को अधिक वजन वाला बताते थे।
मॉडल किरा ने बॉडी शेमिंग का सामना किए जाने के बारे में खुलकर बात की और कहा कि वह कभी नहीं चाहेंगी कि किसी अन्य महिला को उसी भय और चिंता का सामना करना पड़े जिसका सामना उन्होंने उद्योग में किया।
मेलिसा ने शरीर को लेकर होने वाली शर्मिंदगी के चक्र को तोड़ने के लिए अपनी प्राथमिकताएं बदलकर सोशल मीडिया और पत्रिकाओं पर ऐसे अकाउंट्स को फॉलो करने का फैसला किया जो शरीर के प्रति सकारात्मकता और आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देते हैं।
एक गंभीर बीमारी से गुजरने के बाद, एंजेला के शरीर में भारी परिवर्तन हुए, जिसके कारण उनके शरीर को लेकर शर्मिंदगी बढ़ गई, जिसके कारण उन्हें नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए थेरेपी की आवश्यकता पड़ी।
एक समाज के रूप में, हमें शरीर की शर्म को पूरी तरह से खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, तथा शरीर के आकार या माप पर आधारित किसी भी सीमा या पूर्वाग्रह के बिना, अपनी अद्वितीय पहचान को स्वीकार करने को बढ़ावा देना चाहिए।
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