
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
चोकर
शब्द "bran" की जड़ें पुरानी अंग्रेज़ी और मध्य अंग्रेज़ी में हैं। शब्द "bran" का सबसे पहला रिकॉर्ड किया गया उपयोग 9वीं शताब्दी का है, जो पुरानी अंग्रेज़ी शब्द "bræn" से लिया गया है, जो अनाज के खाने योग्य भाग, विशेष रूप से गेहूँ को संदर्भित करता है। मध्य अंग्रेज़ी काल (लगभग 1100-1500) के दौरान, चोकर शब्द विशेष रूप से गेहूँ के दाने की मोटी, बाहरी परतों को संदर्भित करता था, जिसका उपयोग रोटी और अन्य बेक्ड सामान बनाने के लिए किया जाता था। 17वीं और 18वीं शताब्दी के दौरान चोकर शब्द का व्यापक उपयोग हुआ, विशेष रूप से आहार प्रथाओं के संदर्भ में। 17वीं शताब्दी में, चोकर "Scotch oatmeal" आहार में एक लोकप्रिय घटक बन गया, जिसमें उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए साबुत अनाज खाद्य पदार्थों के सेवन पर जोर दिया गया। आज, चोकर शब्द आहार फाइबर से जुड़ा हुआ है और अक्सर चोकर मफ़िन और नाश्ते के अनाज जैसे उत्पादों के संदर्भ में उपयोग किया जाता है।
संज्ञा
चोकर
कई स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग फाइबर का सेवन बढ़ाने और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अपने दैनिक आहार में चोकर को शामिल करते हैं।
अनाज के डिब्बे पर दावा किया जाता है कि इसमें गेहूं का चोकर भी मिला हुआ है, जो इसे पोषण से भरपूर विकल्प बनाता है।
मैं हर सुबह अपने दलिया में थोड़ा अतिरिक्त फाइबर के लिए एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाने की कोशिश करता हूं।
सीलिएक रोग का निदान होने के बाद, डॉक्टर ने मेरे मित्र को साबुत अनाज की रोटी खाने की सलाह दी और सफेद ब्रेड से परहेज करने की सलाह दी, जिसमें चोकर और अंकुर नहीं होते।
मेरी दादी जी खुद से चोकर मफिन बनाती थीं, जो बहुत स्वादिष्ट और दोषमुक्त व्यंजन होता था।
कुछ बेकरियां अब चोकर वाली ब्रेड भी बेचती हैं, जो अपने उच्च फाइबर सामग्री के कारण लोकप्रिय हो रही है।
आहार कार्यक्रम शुरू करने से पहले, प्रतिभागियों को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचने और अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे फल, सब्जियां और चोकर खाने के लिए कहा गया।
चोकर वाला अनाज एक संतोषजनक नाश्ता विकल्प हो सकता है जो आपको दोपहर के भोजन तक भरा हुआ महसूस कराएगा।
पोषण विशेषज्ञ ने अतिरिक्त फाइबर के लिए मेरे नाश्ते की स्मूदी में पिसे हुए अलसी के बीज या गेहूं का चोकर मिलाने की सलाह दी।
टैब्लॉयड ने दावा किया कि सेलिब्रिटी के चोकर सहित उच्च फाइबर वाले आहार से उन्हें वजन कम करने और उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिली।
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
अंग्रेजी का उच्चारण करते समय अनावश्यक ध्वनियों को तुरंत हटा दें
ग़लत उच्चारण - यह किसकी गलती है?
बहुत जल्दी और सरलता से अंग्रेजी में पैसे पढ़ने की युक्तियाँ
गर्लफ्रेंड्स द्वारा अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले अंग्रेजी वाक्यांश जो बॉयफ्रेंड्स को जरूर जानने चाहिए
फ़ोन पर अंग्रेजी संचार स्थितियों में महारत हासिल करें
गोल्डफिश के दिमाग के लिए अंग्रेजी शब्दावली भूलने की बीमारी का तुरंत इलाज करें
अंग्रेजी पढ़ने का अभ्यास करने में अच्छा और प्रभावी अनुभव
अंग्रेजी में विभाजित वाक्यों का उपयोग कैसे करें अत्यंत सरल है
फलों से जुड़े 15 अंग्रेजी मुहावरे जो आपको उत्साहित कर देंगे
टिप्पणी ()