शब्दावली की परिभाषा clean eating

शब्दावली का उच्चारण clean eating

clean eatingnoun

स्वच्छ भोजन

/ˌkliːn ˈiːtɪŋ//ˌkliːn ˈiːtɪŋ/

शब्द clean eating की उत्पत्ति

"clean eating" शब्द ने 2000 के दशक के मध्य में स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य विकल्पों को बढ़ावा देने वाले मार्केटिंग और जीवनशैली के चलन के रूप में लोकप्रियता हासिल की। ​​यह वाक्यांश इस विचार पर आधारित है कि "clean" खाद्य पदार्थों का सेवन, जो कम से कम संसाधित होते हैं और एडिटिव्स, केमिकल्स और प्रिजर्वेटिव्स से मुक्त होते हैं, स्वस्थ शरीर और दिमाग को बढ़ावा देंगे। अवधारणा बताती है कि ये शुद्ध और बिना मिलावट वाले खाद्य पदार्थ अधिक आसानी से पच जाते हैं, पोषक तत्वों का अवशोषण अधिकतम करते हैं और इष्टतम स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। हालांकि, आलोचकों का तर्क है कि यह शब्द अत्यधिक प्रतिबंधात्मक है, इसमें वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है और यह ऑर्थोरेक्सिया को बढ़ावा दे सकता है, जो स्वस्थ खाने के प्रति एक अस्वास्थ्यकर जुनून है। फिर भी, "clean eating" एक लोकप्रिय शब्द और विचारधारा बनी हुई है, जो पोषण और स्वास्थ्य के लिए एक सरल, समग्र दृष्टिकोण की तलाश करने वालों को आकर्षित करती है।

शब्दावली का उदाहरण clean eatingnamespace

  • Sarah is committed to clean eating by avoiding processed foods and choosing whole, nutrient-dense meals.

    सारा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज करके तथा संपूर्ण, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन चुनकर स्वच्छ भोजन के प्रति प्रतिबद्ध हैं।

  • Emily designed a clean eating meal plan for her clients, packed with fresh fruits and vegetables, lean proteins, and whole grains.

    एमिली ने अपने ग्राहकों के लिए स्वच्छ भोजन योजना तैयार की, जिसमें ताजे फल और सब्जियां, कम वसा वाले प्रोटीन और साबुत अनाज शामिल थे।

  • The restaurant offers a variety of clean eating options, featuring locally sourced and organic ingredients.

    रेस्तरां स्थानीय स्तर पर प्राप्त और जैविक सामग्री से बने विभिन्न प्रकार के स्वच्छ भोजन विकल्प प्रदान करता है।

  • Michael's clean eating goals led him to cut out refined sugar and artificial ingredients from his diet.

    माइकल के स्वच्छ भोजन के लक्ष्य ने उन्हें अपने आहार से परिष्कृत चीनी और कृत्रिम अवयवों को हटाने के लिए प्रेरित किया।

  • Rachel loves following clean eating recipes that emphasize healthy fats and flavorful herbs and spices.

    रेचेल को स्वच्छ आहार संबंधी ऐसे नुस्खे पसंद हैं जिनमें स्वास्थ्यवर्धक वसा और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियाँ और मसालों पर जोर दिया जाता है।

  • After a week of clean eating, Sarah noticed a significant improvement in her energy levels and overall health.

    एक सप्ताह तक स्वच्छ भोजन करने के बाद, सारा ने अपने ऊर्जा स्तर और समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार देखा।

  • Clean eating is a lifestyle choice, aimed at nourishing the body with essential nutrients and minimizing toxins.

    स्वच्छ भोजन एक जीवनशैली विकल्प है, जिसका उद्देश्य शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से पोषित करना और विषाक्त पदार्थों को कम करना है।

  • Mike's clean eating routine involves choosing low-glycemic index foods, such as sweet potatoes and berries, to stabilize his blood sugar.

    माइक की स्वच्छ खान-पान की दिनचर्या में रक्त शर्करा को स्थिर रखने के लिए मीठे आलू और जामुन जैसे कम ग्लाइसेमिक सूचकांक वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना शामिल है।

  • Clean eating is not a fad diet but a simple way of preparing and consuming meals in a health-promoting way.

    स्वच्छ भोजन कोई सनक भरा आहार नहीं है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक तरीके से भोजन तैयार करने और खाने का एक सरल तरीका है।

  • Elizabeth follows a clean eating approach because it promotes a balanced and enjoyable relationship with food, centered around real, whole foods.

    एलिजाबेथ स्वच्छ भोजन पद्धति का पालन करती हैं क्योंकि यह भोजन के साथ संतुलित और आनंददायक संबंध को बढ़ावा देती है, जो वास्तविक, संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर केंद्रित होती है।

शब्द, समानार्थी शब्द, संबंधित शब्दावली clean eating


टिप्पणी ()

alt

जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?

alt

अंग्रेजी का उच्चारण करते समय अनावश्यक ध्वनियों को तुरंत हटा दें

alt

ग़लत उच्चारण - यह किसकी गलती है?

alt

बहुत जल्दी और सरलता से अंग्रेजी में पैसे पढ़ने की युक्तियाँ

alt

गर्लफ्रेंड्स द्वारा अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले अंग्रेजी वाक्यांश जो बॉयफ्रेंड्स को जरूर जानने चाहिए

alt

फ़ोन पर अंग्रेजी संचार स्थितियों में महारत हासिल करें

alt

गोल्डफिश के दिमाग के लिए अंग्रेजी शब्दावली भूलने की बीमारी का तुरंत इलाज करें

alt

अंग्रेजी पढ़ने का अभ्यास करने में अच्छा और प्रभावी अनुभव

alt

अंग्रेजी में विभाजित वाक्यों का उपयोग कैसे करें अत्यंत सरल है

alt

फलों से जुड़े 15 अंग्रेजी मुहावरे जो आपको उत्साहित कर देंगे