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compartmentalize
शब्द "compartmentalize" की जड़ें 18वीं सदी के अंत में हैं। यह फ्रेंच शब्दों "compartment," से आया है जिसका अर्थ है "division" या "section," और "Cambre," जिसका अर्थ है "to bend" या "to curve." 18वीं सदी में, कम्पार्टमेंट का मतलब किसी बड़े क्षेत्र के भीतर अलग या विभाजित स्थान होता था, जैसे कि रेलरोड कार या जहाज। क्रिया "compartmentalize" 19वीं सदी के मध्य में उभरी, जिसका अर्थ है चीजों को अलग-अलग कम्पार्टमेंट या खंडों में विभाजित करना या अलग करना। शुरुआत में, इसका इस्तेमाल चिकित्सा के संदर्भ में किया जाता था, जो शरीर के अलग-अलग क्षेत्रों या प्रणालियों में विभाजन को संदर्भित करता था। समय के साथ, इस शब्द का विस्तार अन्य क्षेत्रों जैसे कि व्यवसाय, मनोविज्ञान और रोज़मर्रा की ज़िंदगी को शामिल करने के लिए हुआ, जहाँ यह जटिल विचारों या भावनाओं को प्रबंधनीय या समझने योग्य भागों में तोड़ने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। आज, "compartmentalize" का व्यापक रूप से किसी के जीवन या विचारों के विभिन्न पहलुओं को अलग करने, अलग करने और प्रबंधित करने के कार्य का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाता है।
क्रिया
डिब्बों में विभाजित
एम्मा अपने काम के तनाव को अलग-अलग हिस्सों में बांटने में सक्षम थी और जब वह घर आती थी तो अपने परिवार के साथ समय बिताने के लिए उसे पीछे छोड़ देती थी।
अपने व्यस्त करियर और व्यक्तिगत रिश्तों के बीच संतुलन बनाने के लिए, जेम्स ने अपनी प्राथमिकताओं और कार्यों को अलग-अलग हिस्सों में बांटना सीखा।
सारा को अपनी भावनाओं को अलग-अलग हिस्सों में बांटने में कठिनाई होती थी, वह अक्सर खुद को बहुत अधिक परेशान महसूस करती थी और अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में असमर्थ रहती थी।
विकर्षणों को कम करने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए, रवि ने कार्यों को अलग-अलग हिस्सों में बांटना और केंद्रित कार्य सत्रों का समय निर्धारित करना शुरू कर दिया।
एक दर्दनाक घटना के बाद, माइकल को अपनी यादों को अलग-अलग हिस्सों में बांटना मुश्किल हो गया था, लेकिन थेरेपी की मदद से, उसने अपने दर्द को संभालना और आगे बढ़ना सीख लिया।
व्यस्त कार्यभार को प्रबंधित करने के लिए, सोफी ने अपने कार्यों को अलग-अलग हिस्सों में बांटना सीखा, तथा अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण कार्यों को पहले प्राथमिकता दी।
एम्मा के सहकर्मी उनकी मांगों और समयसीमाओं को अलग-अलग हिस्सों में बांटने की क्षमता की प्रशंसा करते थे, जिससे वे परियोजनाओं को कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से पूरा करने में सक्षम हो पाती थीं।
अपने साथी के साथ संबंध विच्छेद के बाद, लिली को अपनी भावनाओं को अलग-अलग हिस्सों में बांटने में कठिनाई हुई, वह अक्सर अपने रिश्ते के बारे में ही सोचती रही और खुद को आगे बढ़ने से रोकती रही।
अध्ययन, कार्य और सामाजिक जीवन की प्रतिस्पर्धात्मक मांगों का प्रबंधन करने के लिए, रेचेल ने अपने समय को कुशलतापूर्वक विभाजित करने और संतुलित करने की क्षमता विकसित की।
अपने व्यवसाय को चलाने के तनावों से निपटने के लिए, जॉन ने बड़ी तस्वीर से अभिभूत होने के बजाय, प्रत्येक पहलू को अलग-अलग हिस्सों में बांटना और प्रबंधित करना सीखा।
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