
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
स्वस्थ
शब्द "healthful" की उत्पत्ति पुराने अंग्रेजी शब्द "hælþful," से हुई है जो "hælþ" (जिसका अर्थ "health" है) और प्रत्यय "-ful" (जो "full of" को इंगित करता है) का संयोजन है। इस शब्द का इस्तेमाल अंग्रेजी में शुरुआती मध्य युग से किया जाता रहा है, जो किसी ऐसी चीज को दर्शाता है जो अच्छे स्वास्थ्य या कल्याण को बढ़ावा देती है। इसका उपयोग पूरे इतिहास में एक जैसा रहा है, हालाँकि यह अपने पर्यायवाची "healthy." की तुलना में समकालीन अंग्रेजी में थोड़ा कम आम हो गया है।
विशेषण
स्वस्थ
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी, स्वास्थ्य को बढ़ाता है
वह प्रसंस्कृत स्नैक्स के बजाय फल, सब्जियां और साबुत अनाज जैसे स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ खाना पसंद करती हैं।
रेस्तरां में सलाद, ग्रिल्ड चिकन और ब्राउन राइस जैसे अनेक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प उपलब्ध हैं।
नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद जैसी स्वास्थ्यवर्धक आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
मैं स्वास्थ्यप्रद विकल्प चुनने का प्रयास करता हूँ, जैसे लिफ्ट के बजाय सीढ़ियाँ चढ़ना या गाड़ी चलाने के बजाय पैदल चलना।
हमारी कंपनी दीर्घकालिक बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए स्वास्थ्यप्रद प्रथाओं, जैसे खड़े होकर काम करने वाली डेस्क और एर्गोनोमिक उपकरणों को बढ़ावा देती है।
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे मछली, के सेवन के स्वास्थ्यवर्धक लाभों को बेहतर मस्तिष्क कार्य और कम सूजन से जोड़ा गया है।
कुछ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों, जैसे हरी चाय, में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचा सकते हैं।
बेरीज और ओट्स जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है और कोलन कैंसर का खतरा कम होता है।
लगातार शारीरिक गतिविधि करने के स्वास्थ्यवर्धक लाभ, जैसे हृदय रोग का कम जोखिम और हड्डियों का बेहतर घनत्व, इसे स्वस्थ जीवनशैली के लिए आवश्यक बनाते हैं।
हमारे आहार में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का स्वास्थ्यप्रद संतुलन इष्टतम ऊर्जा स्तर और मानसिक स्पष्टता के लिए महत्वपूर्ण है।
जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
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