शब्दावली की परिभाषा mindfulness

शब्दावली का उच्चारण mindfulness

mindfulnessnoun
सचेतन
/ˈmaɪndflnəs//ˈmaɪndflnəs/

शब्द mindfulness की उत्पत्ति

शब्द "mindfulness" प्राचीन बौद्ध परंपरा, विशेष रूप से पाली शब्द "sati." से लिया गया है। हालाँकि "sati" का कोई सटीक अंग्रेजी समकक्ष नहीं है, लेकिन यह बिना किसी निर्णय के उपस्थित और जागरूक होने के सार को दर्शाता है। यह अवधारणा बौद्ध धर्म के माध्यम से फैली और बाद में पश्चिम में भी पेश की गई, विशेष रूप से जॉन कबाट-ज़िन के काम के माध्यम से, जिन्होंने 1970 के दशक में माइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण (MBSR) विकसित करने के लिए इसका इस्तेमाल किया। इस प्रकार "mindfulness" का आधुनिक उपयोग बौद्ध जड़ों को समकालीन पश्चिमी मनोवैज्ञानिक अनुप्रयोगों के साथ जोड़ता है।

शब्दावली सारांश mindfulness

type संज्ञा

meaning ध्यान, ध्यान, चिंता, स्मरण

शब्दावली का उदाहरण mindfulnessnamespace

the fact of remembering somebody/something and considering them/it when you do something

their mindfulness of the wider cinematic tradition
व्यापक सिनेमाई परंपरा के प्रति उनकी सजगता
Practicing mindfulness during meditation has helped me to become more aware of my thoughts and emotions.
ध्यान के दौरान माइंडफुलनेस का अभ्यास करने से मुझे अपने विचारों और भावनाओं के प्रति अधिक जागरूक बनने में मदद मिली है।
By being mindful of my breathing and bodily sensations, I am able to better manage stress and anxiety.
अपनी सांसों और शारीरिक संवेदनाओं के प्रति सजग रहने से मैं तनाव और चिंता को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम हूं।
Mindfulness allows me to fully immerse myself in the present moment, whether it be savoring the taste of a delicious meal or enjoying the sound of birds chirping outside.
माइंडफुलनेस मुझे वर्तमान क्षण में पूरी तरह से डूबने की अनुमति देती है, चाहे वह स्वादिष्ट भोजन का स्वाद लेना हो या बाहर पक्षियों के चहचहाने की आवाज का आनंद लेना हो।
Incorporating mindfulness techniques into my daily routine has resulted in increased focus and productivity.
अपनी दैनिक दिनचर्या में माइंडफुलनेस तकनीकों को शामिल करने से मेरी एकाग्रता और उत्पादकता में वृद्धि हुई है।

a mental state achieved by concentrating on the present moment, while calmly accepting the feelings and thoughts that come to you, used as a technique to help you relax

A therapist may teach mindfulness, a concept borrowed from Zen Buddhism.
एक चिकित्सक माइंडफुलनेस (ध्यान) सिखा सकता है, जो ज़ेन बौद्ध धर्म से ली गई एक अवधारणा है।
Mindfulness is a way for body and mind to reconnect.
माइंडफुलनेस शरीर और मन को पुनः जोड़ने का एक तरीका है।