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पवित्र
शब्द "sacrum" की उत्पत्ति बहुत ही रोचक है! शब्द "sacrum" लैटिन शब्द "sacer," से आया है जिसका अर्थ है "sacred" या "holy." शरीर रचना विज्ञान में, त्रिकास्थि रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित त्रिकोणीय हड्डी है, जो श्रोणि बनाने के लिए दो इलियाक हड्डियों को जोड़ती है। प्राचीन ग्रीक और रोमन पौराणिक कथाओं में, त्रिकास्थि को एक पवित्र या पवित्र स्थान माना जाता था, क्योंकि यह माना जाता था कि यह वह स्थान है जहाँ देवता मानव शरीर के भीतर निवास करते हैं। शब्द "sacrum" को बाद में हड्डी का वर्णन करने के लिए चिकित्सा शब्दावली में अपनाया गया, इसकी कथित पवित्र या संरक्षित स्थिति के कारण। समय के साथ, इस शब्द ने मानव श्रोणि की शारीरिक रचना का वर्णन करते हुए एक अधिक वैज्ञानिक अर्थ ग्रहण कर लिया है। हालाँकि, पवित्र या पवित्र अर्थों में इसकी उत्पत्ति इसके इतिहास का एक दिलचस्प पहलू बनी हुई है!
संज्ञा, बहुवचनsacra
(एनाटॉमी) त्रिकास्थि
योग कक्षा के दौरान प्रशिक्षक ने हमें कुछ आसनों की श्रृंखला सिखाई जो विशेष रूप से त्रिकास्थि (सेक्रम) को लक्ष्य करते थे।
रोगी ने पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द की शिकायत की थी, जो संपर्क खेल के दौरान त्रिकास्थि में लगी चोट के कारण हुआ था।
सर्जन ने त्रिकास्थि संलयन सर्जरी की, जिसमें पुराने दर्द को कम करने के लिए दोनों त्रिकास्थि हड्डियों को एक साथ जोड़ा गया।
कार दुर्घटना में पीड़ित की त्रिकास्थि की हड्डी टूट गई, जिससे उसे भयंकर दर्द हुआ तथा लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने में कठिनाई हुई।
भौतिक चिकित्सा में, चिकित्सक ने रोगी को गति की सीमा में सुधार करने और असुविधा को कम करने के लिए त्रिकास्थि गतिशीलता व्यायाम सिखाया।
डॉक्टर ने मरीज को भारी वस्तुएं उठाने से बचने तथा अपनी मुद्रा का ध्यान रखने की सलाह दी, ताकि त्रिकास्थि को और अधिक क्षति से बचाया जा सके।
काइरोप्रैक्टर ने रोगी के त्रिकास्थि में सावधानीपूर्वक समायोजन किया, तथा असुविधा को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए कोमल और सटीक तकनीकों का उपयोग किया।
पिलेट्स में, प्रशिक्षक ने छात्रों को कोर ताकत में सुधार करने के लिए कुछ अभ्यासों के दौरान अपने पैल्विक तल की मांसपेशियों को सक्रिय करने और अपने त्रिकास्थि को मैट से ऊपर उठाने की सलाह दी।
जिमनास्ट को फर्श पर जटिल अभ्यास के दौरान त्रिकास्थि में मोच आ गई, जिसके कारण उसे प्रशिक्षण से ब्रेक लेना पड़ा और चिकित्सा सहायता लेनी पड़ी।
प्रसव के दौरान, दाई ने मां को निर्देश दिया कि वह अपनी मांसपेशियों को सिकोड़ते हुए तथा त्रिकास्थि को झुकाते हुए जोर लगाए, ताकि बच्चे का जन्म आसानी से हो सके।
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