शब्दावली की परिभाषा aikido

डोजो में ऐकिडो का अभ्यास करने से मुझे अपना ध्यान और अनुशासन सुधारने में मदद मिली है।

ऐकिडो में एक शुरुआती के रूप में, मैं अपने प्रतिद्वंद्वियों की गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए अपनी 'की' या महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रक्षेपित करना सीख रहा हूं।

ऐकिडो की सौम्य कला में प्रतिद्वंद्वी पर हावी होने की कोशिश करने के बजाय उसकी ताकत का उसके खिलाफ इस्तेमाल करने पर जोर दिया जाता है।

ऐकिडो के सह-संस्थापक मोरीही उएशिबा का मानना ​​था कि उनकी मार्शल आर्ट दुनिया में शांति और सद्भाव को बढ़ावा देने का एक तरीका है।

ऐकिडो अभ्यास सत्र में, मैंने एक साथी के साथ मिलकर संयुक्त लॉक्स और थ्रोज़ से जुड़ी एक जटिल तकनीक का सफलतापूर्वक प्रदर्शन किया।

कक्षा से पहले, मैं हमेशा स्वयं को केन्द्रित करने और अपनी चालों की कल्पना करने के लिए कुछ क्षण लेती हूँ, जो कि ऐकिडो प्रशिक्षण का एक अभिन्न अंग है।

ऐकिडो पाठ्यक्रम में बुनियादी प्रहारों और फेंकों से लेकर उन्नत आसन और प्रतिसंतुलन रणनीतियों तक की तकनीकों की एक श्रृंखला शामिल है।

ऐकिडो सीखने से मुझमें सहयोग और पारस्परिक सहायता की शक्ति के प्रति गहरा सम्मान पैदा हुआ है।

मैंने देखा है कि ऐकिडो शुरू करने के बाद से मैं अपनी गतिविधियों के प्रति अधिक सजग हो गई हूँ और अधिक शांति और स्पष्टता के साथ स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम हूँ।

यद्यपि ऐकिडो को अक्सर अहिंसक मार्शल आर्ट कहा जाता है, लेकिन इसमें निपुणता प्राप्त करने के लिए अत्यधिक समर्पण, दृढ़ता और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है।