शब्दावली की परिभाषा sleep in

वाक्यांश "sleep in" एक आम तौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला अंग्रेजी मुहावरा है जो बिस्तर पर रहने और लंबे समय तक सोने को संदर्भित करता है, आमतौर पर किसी के जागने के सामान्य समय से परे। इस अभिव्यक्ति की जड़ें 20वीं सदी की शुरुआत में, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में पाई जा सकती हैं। क्रिया "sleep" का उपयोग पुरानी अंग्रेजी अवधि से एक सकर्मक क्रिया के रूप में किया जाता रहा है, जिसके बाद पूर्वसर्ग "इन" होता है। हालाँकि, 1920 के दशक तक, "sleep in" को हाइफ़न में "स्लीप-इन" के रूप में लिखा जाता था और आमतौर पर द न्यूयॉर्क टाइम्स और टाइम मैगज़ीन जैसे प्रकाशनों में दिखाई देता था। वाक्यांश की उत्पत्ति संभवतः सप्ताहांत या छुट्टियों पर सोने की बढ़ती प्रवृत्ति से जुड़ी हुई है, जो "नींद की स्वच्छता" के रूप में जानी जाने वाली वांछित नींद पैटर्न का एक हिस्सा है। यह अभ्यास किसी के समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह नींद की गुणवत्ता और अवधि को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति सप्ताह के दौरान अधिक सतर्क और उत्पादक बनता है। कुछ स्रोत यह भी बताते हैं कि यह शब्द औद्योगिक युग के दौरान उत्पन्न हुआ था जब फैक्ट्री के कर्मचारी, जो अपने कारखानों के पास छात्रावासों में रहते थे, उन्हें अपने छात्रावासों में रात भर सोने के बाद देर से काम पर आने की अनुमति दी गई थी। संक्षेप में, "sleep in" ने 20वीं सदी की शुरुआत में अंग्रेजी भाषा के शब्दकोष में प्रवेश किया, और इसकी उत्पत्ति को नींद की स्वच्छता या फैक्ट्री छात्रावास संस्कृति में सुधार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।