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पिंटो बीन
बीन्स के संदर्भ में "pinto" शब्द की उत्पत्ति स्पेनिश भाषा से हुई है, विशेष रूप से "पिंटर" शब्द से, जिसका अर्थ है "पेंट करना।" ऐसा इसलिए है क्योंकि जब इन बीन्स को सुखाया जाता है, तो वे भूरे, बैंगनी और बेज रंग के धब्बेदार, धब्बेदार दिखते हैं, जो स्पेनिश कलाकारों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली धब्बेदार पेंटिंग तकनीक से मिलता जुलता है। "pinto" शब्द को 19वीं शताब्दी की शुरुआत में अंग्रेजी में अपनाया गया था, और आज इसका इस्तेमाल आमतौर पर छोटी, स्वादिष्ट बीन्स को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य घटक बन गई हैं।
मैंने एक हार्दिक और संतोषजनक भोजन के लिए अपनी चिली रेसिपी में एक कप पकी हुई पिंटो बीन्स को शामिल किया।
शाकाहारी-अनुकूल बरिटो के लिए, मैंने पारंपरिक ग्राउंड बीफ के स्थान पर पिंटो बीन्स का उपयोग किया।
मसले हुए पिंटो बीन्स मसले हुए आलू का एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है।
एक डिब्बे में सूखा और धोया हुआ पिंटो बीन्स का सलाद, शाकाहारी भोजन में प्रोटीन जोड़ने का एक शानदार तरीका है।
मेरे शाकाहारी टैको स्वाद से भरपूर हैं, जिसका श्रेय पिंटो बीन्स में डाले गए लहसुन और जीरे के मसाले को जाता है।
धीमी आंच पर पकाए गए पिंटो बीन्स का एक बर्तन, एक आरामदायक रात के लिए एकदम सही आरामदायक भोजन है।
मैं अपने ब्लैक बीन सूप में डबल-बीन बोनस के लिए पिंटो बीन्स का एक कैन डालना पसंद करता हूं।
अपनी शाकाहारी चिली में और अधिक स्वाद जोड़ने के लिए, मैंने प्यूरी के साथ कुछ साबुत पिंटो बीन्स भी मिला दिए।
मैंने अपने फूड प्रोसेसर में पिंटो बीन्स, जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाकर एक स्वादिष्ट और पेट भरने वाला डिप बनाया।
पिंटो बीन्स किसी भी बुरीटो बाउल या सलाद बार के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अतिरिक्त है।
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