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खेल पेय
"sports drink" शब्द का पता 1960 के दशक के उत्तरार्ध में लगाया जा सकता है, जब वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं ने एक ऐसे पेय की आवश्यकता को पहचानना शुरू किया जो शारीरिक गतिविधि के दौरान खोए गए तरल पदार्थ, कार्बोहाइड्रेट और इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई कर सके। उस समय, अधिकांश एथलीट खेल और कसरत के दौरान हाइड्रेट करने के लिए सादे पानी या फलों के रस पर निर्भर थे। हालाँकि, विज्ञान ने दिखाया कि इस प्रकार के पेय पदार्थ एक घंटे से अधिक समय तक चलने वाली धीरज गतिविधियों में इष्टतम प्रदर्शन के लिए आवश्यक तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की जगह नहीं ले सकते। जवाब में, यूटा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों की एक टीम ने पानी, ग्लूकोज, इलेक्ट्रोलाइट्स और एंटीऑक्सिडेंट से युक्त एक सूत्र विकसित किया, जिसे उन्होंने 1965 में 100 मील की दौड़ के दौरान धावकों को दिया। यह मिश्रण, जिसे बाद में गेटोरेड नाम दिया गया, पहला स्पोर्ट्स ड्रिंक बन गया और इसने धावकों के प्रदर्शन और धीरज में काफी सुधार किया। गेटोरेड की सफलता ने खेल पोषण उद्योग में स्पोर्ट्स ड्रिंक तकनीक की मांग को बढ़ावा दिया, जिससे विशिष्ट खेल और प्रदर्शन लक्ष्यों के अनुरूप कई ब्रांड और स्वाद विकसित हुए। आजकल, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स का उपयोग आमतौर पर एथलीटों द्वारा विभिन्न धीरज और उच्च तीव्रता वाले खेलों में किया जाता है, जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, बास्केटबॉल और फुटबॉल आदि, ताकि उन्हें इष्टतम जलयोजन बनाए रखने, कार्बोहाइड्रेट और इलेक्ट्रोलाइट्स को प्रतिस्थापित करने और तेजी से रिकवरी में मदद मिल सके।
कठिन कसरत के बाद धावक इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करने और अपने शरीर को पुनः हाइड्रेट करने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक का सहारा लेते हैं।
बास्केटबॉल खिलाड़ी अपने ऊर्जा स्तर को बनाए रखने और पूरे खेल के दौरान हाइड्रेटेड रहने के लिए टाइमआउट के दौरान स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं।
साइकिल चालक कार्बोहाइड्रेट और शर्करा की पूर्ति के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक्स पर निर्भर रहते हैं, जिसका उपयोग उनका शरीर लम्बी यात्रा के दौरान ईंधन के रूप में करता है।
तैराक प्रत्येक प्रतियोगिता के दौरान खोए हुए तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए दौड़ों के बीच स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं।
फुटबॉल खिलाड़ी गर्मी में अपना सर्वोत्तम प्रदर्शन बनाए रखने के लिए अभ्यास और खेल से पहले और दौरान स्पोर्ट्स ड्रिंक का सेवन करते हैं।
ट्राइथलीट अपनी दौड़ के दौरान साइकिल चलाने और दौड़ने के दौरान ऐंठन और थकान से बचने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं।
जिमनास्ट पानी के विकल्प के रूप में स्पोर्ट्स ड्रिंक्स का चयन करते हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उन्हें गहन वर्कआउट के लिए आवश्यक हाइड्रेशन और पोषक तत्व दोनों मिल रहे हैं।
मुक्केबाज मैचों के दौरान अपनी ऊर्जा और सहनशक्ति को बहाल रखने के लिए राउंड के बीच स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं।
क्रॉसफिट एथलीट कार्बोहाइड्रेट, इलेक्ट्रोलाइट्स और द्रव की कमी की पूर्ति के लिए अपने गहन वर्कआउट रूटीन में स्पोर्ट्स ड्रिंक्स को शामिल करते हैं।
टेनिस खिलाड़ी कई घंटों तक चलने वाले मैचों के दौरान ब्रेक के दौरान अपना ध्यान केंद्रित करने, ऊर्जा की पूर्ति करने तथा निर्जलीकरण से बचने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक पीते हैं।
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