शब्दावली की परिभाषा aromatherapy

एम्मा ने एक लम्बे दिन के बाद तनाव दूर करने के लिए लैवेंडर-सुगंधित मोमबत्ती और शांतिदायक संगीत के साथ एक शांतिपूर्ण अरोमाथेरेपी सत्र का आनंद लिया।

सामन्था ने अपनी सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या में अरोमाथेरेपी को शामिल किया, तथा अपनी मुँहासे वाली त्वचा को राहत देने के लिए मॉइस्चराइजर में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें मिलाईं।

सारा के शयनकक्ष में अरोमाथेरेपी डिफ्यूजर ने हवा को ताजगी भरी पुदीने की खुशबू से भर दिया, जिससे उसे ऊर्जा और सतर्कता का एहसास हुआ।

एक बड़ी प्रस्तुति से पहले, जॉन ने अपना ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने के लिए एक हैंडहेल्ड अरोमाथेरेपी इन्हेलर में रोज़मेरी तेल की खुशबू ली।

एक व्यस्त सप्ताह के बाद, एमिली ने स्पा में अरोमाथेरेपी मसाज के लिए बुकिंग कराई, जहां चिकित्सक ने विश्राम और तनाव से राहत के लिए इलंग-इलंग और बरगामोट जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग किया।

रेचेल ने अपने फेशियल स्टीमर में नींबू के तेल की कुछ बूंदें डालीं, जिससे इसके शुद्धिकरण और विषहरण गुणों में वृद्धि हुई, जिससे यह उसके मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन गया।

लिसा ने पाया कि सोने से पहले लैवेंडर आवश्यक तेल से सुगंधित कैमोमाइल चाय का एक कप पीने से उसे जल्दी नींद आने में मदद मिली और उसकी नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ।

अपने स्नान के समय को एक शांतिदायक स्पर्श देने के लिए, कैथी ने अपनी थकी हुई मांसपेशियों को आराम देने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए यूकेलिप्टस और पेपरमिंट आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित एप्सम नमक का मिश्रण चुना।

एक योग कक्षा के दौरान, जेसिका ने अपने ध्यान अभ्यास को बढ़ाने और अपने विश्राम को गहरा करने के लिए अपनी आंखों पर लैवेंडर-सुगंधित आई पिलो रखा।

प्राकृतिक चिकित्सा क्लिनिक का अरोमाथेरेपी कक्ष जिरेनियम तेल की चिकित्सीय खुशबू से भरा हुआ था, जिससे रोगियों को अपने सत्र के दौरान अधिक उत्साहित, संतुलित और केंद्रित महसूस करने में मदद मिली।