I’ve always wanted to learn a martial art

मैं हमेशा से मार्शल आर्ट सीखना चाहता था
Jane:
Hey Thomas, great day isn’t it?हे थॉमस, बहुत अच्छा दिन है ना?
Thomas:
Not really. It’s a Monday.नहीं, आज सोमवार है।
Jane:
Oh come on, Mondays aren’t that bad.अरे यार, सोमवार इतना भी बुरा नहीं है।
Thomas:
Yeah they are. The weekend’s over! And I have to work for the next five days. That’s so depressing.हाँ, वे हैं। सप्ताहांत खत्म हो गया है! और मुझे अगले पाँच दिनों तक काम करना है। यह बहुत निराशाजनक है।
Jane:
You shouldn’t be so negative. You’d be amazed what a positive outlook can do for your perception of daily life.आपको इतना नकारात्मक नहीं होना चाहिए। आप आश्चर्यचकित होंगे कि सकारात्मक दृष्टिकोण आपके दैनिक जीवन की धारणा के लिए क्या कर सकता है।
Thomas:
How am I supposed to maintain a positive outlook with this enormous stack of reports to file?इतनी बड़ी संख्या में रिपोर्ट दाखिल करने के बाद मैं सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे बनाए रख सकता हूँ?
Jane:
I think you need a way to unwind. Do you have any hobbies?मुझे लगता है कि आपको तनाव दूर करने का कोई तरीका चाहिए। क्या आपका कोई शौक है?
Thomas:
Yeah, drinking beer and sleeping.हाँ, बियर पीना और सोना।
Jane:
Those aren’t really hobbies …ये वास्तव में शौक नहीं हैं...
Thomas:
I know, I know, but I’m too tired after work to do anything else.मैं जानता हूँ, मैं जानता हूँ, लेकिन काम के बाद मैं इतना थक जाता हूँ कि कुछ और कर ही नहीं पाता।
Jane:
I know the feeling, but I think you’ll find that if you just do something physical, like play a sport or do some exercise, you’ll feel a lot better. Believe it or not, but you’ll actually have more energy.मैं इस भावना को समझता हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि अगर आप कुछ शारीरिक गतिविधि करते हैं, जैसे कोई खेल खेलते हैं या कुछ व्यायाम करते हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। मानो या न मानो, लेकिन वास्तव में आपके पास ज़्यादा ऊर्जा होगी।
Thomas:
Is that what you do?क्या आप यही करते हैं?
Jane:
Yup. I play football three days a week, and I go cycling every weekend.हाँ, मैं सप्ताह में तीन दिन फुटबॉल खेलता हूँ और हर सप्ताहांत साइकिल चलाने जाता हूँ।
Thomas:
Well, I’ve always wanted to learn a martial art …खैर, मैं हमेशा से मार्शल आर्ट सीखना चाहता था...
Jane:
There you go! It’s been scientifically proven that doing exercise causes your brain to release endorphins, which is a chemical that makes you happy.यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि व्यायाम करने से आपके मस्तिष्क में एंडोर्फिन नामक रसायन निकलता है, जो आपको खुश करने वाला रसायन है।
Thomas:
No kidding? Okay, I’m definitely going to give this a shot. Mondays have been getting me down for far too long. It’s time to fight back!मज़ाक नहीं कर रहा? ठीक है, मैं निश्चित रूप से इसे आजमाने जा रहा हूँ। सोमवार मुझे बहुत लंबे समय से निराश कर रहा है। अब वापस लड़ने का समय आ गया है!
Jane:
That’s the spirit!यह हुई न बात!

सारांश

बातचीत शुरू होती है एक व्यक्ति से थॉमस के प्रति दिन महान होने के बारे में एक उत्साहित प्रश्न के साथ, लेकिन थॉमस ने जवाब दिया कि यह सोमवार के बाद से वास्तव में एक अच्छा दिन नहीं है। पहला वक्ता यह कहकर उसे खुश करने की कोशिश करता है कि सोमवार उतने बुरे नहीं हैं जितना वे माना जाता है। हालांकि, थॉमस सप्ताहांत के बाद पांच और दिनों के लिए काम करने के बारे में अपनी निराशा व्यक्त करता है और यह विचार कितना निराशाजनक है। दूसरा वक्ता तब थॉमस को जीवन पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह सुझाव देता है कि एक सकारात्मक परिप्रेक्ष्य दैनिक गतिविधियों की किसी की धारणा में काफी सुधार कर सकता है। थॉमस ने इस तरह के एक दृष्टिकोण को बनाए रखने के लिए एक निराशावादी रवैये के साथ जवाब दिया, क्योंकि उन्हें फाइल करने की आवश्यकता है। अपने संघर्ष को पहचानते हुए, पहला व्यक्ति शौक में उलझने का सुझाव देता है। यह सुनकर, थॉमस ने स्वीकार किया कि उनके वर्तमान अतीत (बीयर पीना और सोना) को सच्चे शौक नहीं माना जाता है। वह यह कहकर इसे सही ठहराता है कि वह काम के बाद बहुत थक गया है। दूसरा वक्ता अपनी थकान को स्वीकार करता है, लेकिन तर्क देता है कि खेल या व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा मिल सकता है और मूड में सुधार हो सकता है। सुझाव से प्रोत्साहित, थॉमस ने सप्ताह में तीन बार फुटबॉल खेलने और हर सप्ताहांत में साइकिल चलाने की अपनी सकारात्मक आदतों का उल्लेख किया। यह उसे एक नए शौक के रूप में एक मार्शल आर्ट सीखने में रुचि व्यक्त करने के लिए प्रेरित करता है। दूसरा वक्ता इस विचार के लिए वैज्ञानिक समर्थन प्रदान करता है, यह बताते हुए कि शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन, रसायनों की रिहाई को ट्रिगर करती है, जो खुशी को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। थॉमस सुझाव से सहमत हैं, इसे आज़माने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं। वह एक मार्शल आर्ट सीखने की अपनी लंबी इच्छा को बताते हुए, इस नई चुनौती को लेने के लिए अपनी तत्परता को दर्शाता है और संभावित रूप से अपने सोमवार के ब्लूज़ में सुधार करता है।
उम्मीद है कि विषय I’ve always wanted to learn a martial art आपके सुनने के कौशल को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा, आपको उत्साहित महसूस कराएगा और अंग्रेजी सुनने का अभ्यास जारी रखने की इच्छा जगाएगा!

टिप्पणी ()

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