जब वियतनामी लोग अंग्रेजी बोलते हैं तो विदेशी क्या सोचते हैं?
शब्दावली का उदाहरण superfoodnamespace
- Kale is becoming a popular superfood due to its high nutrient content, including vitamins A, C, and K, as well as calcium and iron.
केल अपने उच्च पोषक तत्व, जैसे कि विटामिन ए, सी, और के, साथ ही कैल्शियम और आयरन के कारण एक लोकप्रिय सुपरफूड बन रहा है।
- Goji berries, a superfood originating from Asia, are rich in antioxidants and have been used in traditional medicine for centuries to boost energy and improve overall health.
गोजी बेरीज, एशिया से उत्पन्न एक सुपरफूड है, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में ऊर्जा बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है।
- Acai berries, another South American superfood, are known for their high levels of fiber, healthy fats, and antioxidants, making them a popular ingredient in smoothie bowls and other healthy dishes.
अकाई बेरीज, एक अन्य दक्षिण अमेरिकी सुपरफूड है, जो फाइबर, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट के उच्च स्तर के लिए जाना जाता है, जिससे यह स्मूथी बाउल और अन्य स्वस्थ व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक बन जाता है।
- Quinoa, a superfood grain with origins in South America, is packed with protein, fiber, and minerals like magnesium and iron, making it a nutritious alternative to rice or pasta.
दक्षिण अमेरिका में उत्पन्न होने वाला सुपरफूड अनाज क्विनोआ, प्रोटीन, फाइबर और मैग्नीशियम तथा आयरन जैसे खनिजों से भरपूर है, जो इसे चावल या पास्ता का पौष्टिक विकल्प बनाता है।
- Turmeric, a bright yellow spice commonly used in Indian cooking, has been found to possess anti-inflammatory and antioxidant properties, making it a true superfood.
हल्दी, एक चमकीला पीला मसाला है जिसका उपयोग आमतौर पर भारतीय भोजन में किया जाता है, इसमें सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो इसे एक सच्चा सुपरफूड बनाता है।
- Blueberries, a nutritious superfood that are easy to find in most grocery stores, are full of vitamins C and K, fiber, and antioxidants.
ब्लूबेरी एक पौष्टिक सुपरफूड है जो अधिकांश किराना दुकानों में आसानी से मिल जाता है, यह विटामिन सी और के, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
- Chia seeds, a tiny but mighty superfood, are rich in fiber, protein, and omega-3 fatty acids, making them an excellent addition to smoothies or oatmeal.
चिया बीज, एक छोटा लेकिन शक्तिशाली सुपरफूड है, जो फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिससे यह स्मूदी या ओटमील के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होता है।
- Spinach, a leafy green superfood, is loaded with vitamins A and K, as well as iron, calcium, and other important nutrients.
पालक एक पत्तेदार हरी सब्जी है, जो विटामिन ए और के के साथ-साथ आयरन, कैल्शियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है।
- Maca powder, a South American superfood made from root vegetables, is said to boost energy, improve mood, and support fertility.
मैका पाउडर, जड़ वाली सब्जियों से बना एक दक्षिण अमेरिकी सुपरफूड है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह ऊर्जा बढ़ाता है, मूड को बेहतर बनाता है और प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है।
- Cacao, a superfood form of chocolate, is rich in antioxidants and compounds like magnesium, making it a healthier choice than traditional chocolate.
कोको, चॉकलेट का एक सुपरफूड रूप है, जो एंटीऑक्सीडेंट और मैग्नीशियम जैसे यौगिकों से भरपूर होता है, जो इसे पारंपरिक चॉकलेट की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है।
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